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मक्खन
ब्री चीज़
ब्री चीज़ बनाम मक्खन पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
0.85 mg
99+
100.00 mg
10
विटामिन
विटामिन ए
2,499.00 IU
1
592.00 IU
31
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.01 mg
99+
0.07 mg
12
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.03 mg
99+
0.52 mg
7
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.04 mg
99+
0.38 mg
21
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg
99+
0.24 mg
10
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
3.00 µg
99+
65.00 µg
3
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.17 µg
99+
1.65 µg
9
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
38
0.00 mg
38
विटामिन डी
60.00 IU
4
20.00 IU
26
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.50 µg
4
0.50 µg
13
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
2.32 mg
6
0.24 mg
33
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
7.00 µg
5
2.30 µg
15
मिनरल्स
कैल्शियम
24.00 mg
99+
184.00 mg
99+
लोहा
0.02 mg
99+
0.50 mg
28
मैग्नीशियम
2.00 mg
99+
20.00 mg
27
फास्फोरस
24.00 mg
99+
188.00 mg
36
पोटैशियम
24.00 mg
99+
152.00 mg
99+
सोडियम
643.00 mg
19
629.00 mg
20
जस्ता
0.09 mg
99+
2.38 mg
27
अन्य
पानी
17.94 g
48.42 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
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डेयरी उत्पाद की तुलना
मक्खन बनाम कोकोआ मक्खन
मक्खन बनाम काजू मक्खन
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बादाम मक्खन तथ्य
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मक्खन के प्रकार
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क्या है
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पोमजानकोव मसलो
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ब्री चीज़ बनाम बादाम मक्खन
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