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मक्खन वसा बनाम सॉफ्ट सर्व पोषण
f
मक्खन वसा
सॉफ्ट सर्व
सॉफ्ट सर्व बनाम मक्खन वसा पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg
99+
78.00 mg
19
विटामिन
विटामिन ए
0.00 IU
99+
506.54 IU
34
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mg
99+
0.04 mg
23
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.07 mg
99+
0.15 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.00 mg
99+
0.08 mg
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg
99+
0.04 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
0.00 µg
99+
7.74 µg
29
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.30 µg
99+
0.00 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
29
0.68 mg
20
विटामिन डी
0.00 IU
39
24.94 IU
16
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.90 µg
8
0.60 µg
10
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg
99+
0.52 mg
15
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg
27
0.77 µg
21
मिनरल्स
कैल्शियम
23.00 mg
99+
112.60 mg
99+
लोहा
2.00 mg
7
0.18 mg
99+
मैग्नीशियम
2.00 mg
99+
10.30 mg
39
फास्फोरस
23.00 mg
99+
99.70 mg
99+
पोटैशियम
2.00 mg
99+
152.22 mg
99+
सोडियम
606.00 mg
23
52.46 mg
99+
जस्ता
0.10 mg
99+
0.44 mg
99+
अन्य
पानी
5.00 g
59.80 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ >>
<< कैलोरी
डेयरी उत्पाद की तुलना
मक्खन वसा बनाम बकरी का दूध
मक्खन वसा बनाम खोया
मक्खन वसा बनाम दूध का पाउडर
कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों
संघनित दूध तथ्य
सेमिफ्रेडो तथ्य
श्रीखण्ड तथ्य
खोया तथ्य
खोया तथ्य
बकरी का दूध तथ्य
कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों
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पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
बासुंदी
पोषण
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लाभ
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क्या है
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क्रीम फ़्राइशे
पोषण
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लाभ
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क्या है
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डेयरी उत्पाद की तुलना
सॉफ्ट सर्व बनाम सेमिफ्रेडो
पोषण
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लाभ
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क्या है
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सॉफ्ट सर्व बनाम खोया
पोषण
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लाभ
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सॉफ्ट सर्व बनाम श्रीखण्ड
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