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डेयरी पदार्थ


भैंस का दही बनाम दावत कैलोरी


दावत बनाम भैंस का दही कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
232.00 कैलोरी  
38
134.00 कैलोरी  
18

कैलोरी
63.00 Kcal  
99+
64.29 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
21.00 कैलोरी  
16
90.00 कैलोरी  
99+

1 oz में कैलोरी
95.00 कैलोरी  
99+
140.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
95.00 कैलोरी  
25
122.00 कैलोरी  
40

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
5.25 g  
99+
3.50 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
7.04 g  
37
4.50 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
7.04 g  
99+
0.00 g  

फैट्स
1.55 g  
11
3.60 g  
21

फैट की मात्रा
7 %  
7
1 %  
1

सैचुरेटेड फैट
1.00 g  
9
2.30 g  
23

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.30 g  
5

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.04 g  
99+
0.10 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.43 g  
99+
1.00 g  
99+

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