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भैंस का दही
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बूजा
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भैंस का दही
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बूजा

भैंस का दही बनाम बूजा पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
6.00 mg2.25 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
4.6 विटामिन
4.6.1 विटामिन ए
90.00 IU1,000.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
4.7.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 3.5
4.7.4 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.2.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.5.2 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mgउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.6.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.6.13 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µgउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.6.21 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.60 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.6.2 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 301
1.6.10 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
1.6.16 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 24.21
1.6.23 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.7 मिनरल्स
1.7.1 कैल्शियम
121.00 mg144.80 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.10.4 लोहा
उपलब्ध नहीं है0.10 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.10.7 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 444
1.2.4 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1409
1.3.5 पोटैशियम
234.00 mg299.25 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
1.3.12 सोडियम
70.00 mg76.25 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
1.3.19 जस्ता
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 7.31
1.6 अन्य
1.6.1 पानी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
1.3.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0