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पनीर
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पनीर

ब्री चीज़ बनाम पनीर कैलोरी

1 कैलोरी
1.1 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है79.90 कैलोरी
याक मक्खन में कैलोरी
70 1628
1.3 कैलोरी
334.00 Kcal43.50 Kcal
वनस्पतिक दूध में कैलोरी
0 904
1.4 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में कैलोरी
8 102
1.6 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है12.20 कैलोरी
योगर्ट
12.2 204
1.8 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है12.20 कैलोरी
मलाई चीज़
12.2 425
1.10 सर्विंग साइज
100
100
1.11 प्रोटीन
20.75 g18.30 g
वाष्पीकृत दूध में कैलोरी
0 215
1.14 कार्बोहाइड्रेट
0.45 g5.50 g
कोकोआ मक्खन में कैलोरी
0 205
1.14.1 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध में कैलोरी
0 10.3
1.1.3 चीनी
0.45 g5.50 g
स्विस चीज़ में कैलोरी
0 54.08
1.3 फैट्स
27.68 g0.90 g
याकुल्ट में कैलोरी
0.1 175
1.3.2 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है1 %
मक्खन
1 91
1.3.3 सैचुरेटेड फैट
17.41 g0.60 g
अमासी में कैलोरी
0 67
1.4.1 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है0.00 g
दूध में कैलोरी
0 162
1.4.3 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.83 g0.00 g
मक्खन
0 48
1.4.4 मोनोसैचुरेटेड फैट
8.01 g0.30 g
जिंसीका में कैलोरी
0 32.9