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ईंट चीज़
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याक मक्खन
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ईंट चीज़
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याक मक्खन

ईंट चीज़ बनाम याक मक्खन

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
371.00 Kcal0.00 Kcal
वनस्पतिक दूध तथ्य
0 904
2.5 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है70.00 कैलोरी
योगर्ट
70 1628
2.9 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई तथ्य
8 102
2.16 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 204
1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 425
1.6 सर्विंग साइज
100
100
1.7 प्रोटीन
23.24 gउपलब्ध नहीं है
वाष्पीकृत दूध तथ्य
0 215
2.4 कार्बोहाइड्रेट
2.79 g12.00 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 205
2.6.3 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
2.7.4 चीनी
0.51 g0.00 g
स्विस चीज़ तथ्य
0 54.08
2.8 फैट्स
29.68 g8.00 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
2.8.6 फैट की मात्रा
46 %6 %
पनीर तथ्य
1 91
2.8.13 सैचुरेटेड फैट
24.77 g5.00 g
अमासी तथ्य
0 67
2.2.2 ट्रांस फैट
124.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 162
2.5.2 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.04 g1.00 g
पनीर तथ्य
0 48
3.2.1 मोनोसैचुरेटेड फैट
11.35 g2.00 g
जिंसीका तथ्य
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg2.50 mg
मलाई चीज़ तथ्य
0 325
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए
1,080.00 IU2.50 IU
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 2499
1.2.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.01 mg3.50 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
1.2.4 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.35 mg0.25 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 2.017
1.4.3 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.12 mg3.80 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 13.112
1.5.2 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.07 mg1.50 mg
फेटी हुई मलाई तथ्य
-0.026 1.5
1.6.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
20.00 µg2.50 µg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 87
1.3.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.26 µg0.35 µg
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 4.03
1.7.4 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg4.50 mg
दूध तथ्य
0 7.7
1.1.2 विटामिन डी
22.00 IU0.25 IU
योगर्ट तथ्य
0 301
4.4.3 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.50 µg2.50 µg
दूध तथ्य
0 7.5
4.8.1 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.26 mg0.25 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
1.3.2 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
2.50 µg4.25 µg
योगर्ट तथ्य
0 30.3
1.8 मिनरल्स
1.8.1 कैल्शियम
674.00 mg0.25 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 1705
2.5.3 लोहा
0.43 mg5.25 mg
पनीर तथ्य
0 70
2.9.2 मैग्नीशियम
24.00 mg3.25 mg
जिलेटो तथ्य
0 444
2.14.1 फास्फोरस
451.00 mg2.50 mg
जिलेटो तथ्य
0 1409
4.1.1 पोटैशियम
136.00 mg0.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 1794
4.4.4 सोडियम
560.00 mg60.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 7022.4
5.2.2 जस्ता
2.60 mg0.25 mg
जिलेटो तथ्य
0 7.31
5.6 अन्य
5.6.1 पानी
41.11 g0.25 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 221
5.7.6 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
6 लाभ
6.1 स्वास्थ्य लाभ
अच्छी नींद आने में मदद, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, कर्करोग रोकता है, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, चयापचय दर में सुधार, पेट भरा होने का एहसास देता है, योग्य ब्लड प्रेशर बनाए रखने के लिए मदद करता है, दाँत क्षय से रक्षा, ऊर्जा प्रदान करता है, ऑस्टियोपोरोसिस कम कर देता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
पोषण बढ़ाता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
6.1.1 अन्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, मसूड़ों की रक्षा
ऊर्जा प्रदान करता है
6.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
6.2.1 त्वचा की देखभाल
चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, त्वचा को ताजगी दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर
7.1.1 बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है
बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, रूसी कम कर देता है, चमकदार बाल दिलाता है
7.2 पोषण महत्व और उपयोग
7.2.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
यह मक्खन लैंप के लिए ईंधन के रूप में प्रयोग किया जाता है, फर कोट चमकाने के लिए उपयुक्त, बासी याक मक्खन का प्रयोग खाल कमाने के लिए किया जाता है, तिब्बत में पारंपरिक मक्खन की मूर्तियां बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है
7.2.2 पोषाहार महत्व
प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत, फास्फोरस का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत
कैरोटीन उच्च मात्रा में होता है, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, वसा की भरपूर मात्रा
7.4 एलर्जी
7.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट में मरोड़, खाँसी, दस्त, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, रक्त या बलगम युक्त ढीली मल, बहती या भरी हुई नाक
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, कब्ज, पेट फूलना या गैस, गैस, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, अनुपलब्ध, चकत्ते के रूप में पित्ती, त्वचा की सूजन
8 क्या है
8.1 क्या है
ब्रिक चीज़ ईंट के आकार का चीज़ होता है, जो गाय के पाश्चरीकृत दूध से बनता है।
याक मक्खन पालतू याक के दूध से बनता है
8.2.2 रंग
हाथीदांत
पीला
8.2.5 स्वाद
सौम्य, अखरोट के स्वाद का, मिठा, टैंगी
बटरी, नमकीन
8.3.1 सुगंध
खट्टे गंध, घनी
अनुपलब्ध
8.3.3 शाकाहारी
9.2 मूल
विस्कॉन्सिन, अमेरिका
नेपाल
10 कैसे बनाते है
10.1 सर्विंग साइज
100
100
10.2 सामग्री
नमकीन सोलुशन, छाछ कल्चर, तरल जामन, दूध, नमक
याक का दूध
10.2.2 किण्वन एजेंट
ब्रेवीबक्टेरियम लिनेन्स
अनुपलब्ध
10.3 आवश्यक चीज़े
चीज़ प्रेस, चीज़क्लॉथ, अपवाह चटाई, भारी वजन, चाकू, प्लास्टिक की चादर
लंबा लकड़ी मंथन, लकड़ी चप्पू
10.4 समय
10.4.1 तैयारी का समय
2- 3 घंटे
अनुपलब्ध
11.2.2 पकाने का समय
25
20
11.3.1 बुढ़ापे का समय
7 से 10 दिन
चौबीस घंटे
11.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
11.5.1 प्रशीतन तापमान
50.00 °Fउपलब्ध नहीं है
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
-20 383
12.2.2 शेल्फ जीवन
1- 2 सप्ताह
लगभग एक साल