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डेयरी पदार्थ


ईंट चीज़ बनाम बर्फीला दूध कैलोरी


बर्फीला दूध बनाम ईंट चीज़ कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
371.00 कैलोरी  
99+
122.00 कैलोरी  
14

कैलोरी
371.00 Kcal  
23
182.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
52.00 कैलोरी  
29
50.00 कैलोरी  
27

1 oz में कैलोरी
371.00 कैलोरी  
99+
41.00 कैलोरी  
18

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
371.00 कैलोरी  
99+
102.00 कैलोरी  
31

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
23.24 g  
20
4.00 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
2.79 g  
99+
27.00 g  
16

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
0.51 g  
11
24.00 g  
99+

फैट्स
29.68 g  
99+
6.00 g  
35

फैट की मात्रा
46 %  
34
3 %  
3

सैचुरेटेड फैट
24.77 g  
99+
4.00 g  
35

ट्रांस फैट
124.00 g  
20
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.04 g  
20
0.20 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
11.35 g  
11
1.20 g  
99+

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चीज़ के प्रकार

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