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डेयरी पदार्थ


ईंट चीज़ बनाम मलाई चीज़ कैलोरी


मलाई चीज़ बनाम ईंट चीज़ कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
371.00 कैलोरी  
99+
812.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
371.00 Kcal  
23
350.00 Kcal  
33

1 चम्मच में कैलोरी
52.00 कैलोरी  
29
35.00 कैलोरी  
23

1 oz में कैलोरी
371.00 कैलोरी  
99+
99.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
371.00 कैलोरी  
99+
66.00 कैलोरी  
16

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
23.24 g  
20
6.15 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
2.79 g  
99+
5.52 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
0.51 g  
11
3.76 g  
35

फैट्स
29.68 g  
99+
34.44 g  
99+

फैट की मात्रा
46 %  
34
65 %  
38

सैचुरेटेड फैट
24.77 g  
99+
2.93 g  
31

ट्रांस फैट
124.00 g  
20
15.00 g  
17

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.04 g  
20
0.22 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
11.35 g  
11
1.29 g  
99+

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चीज़ के प्रकार

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