1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
222.00 Kcal
Rank: 47 (Overall) ▶
0
904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
70
1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
204
1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 सर्विंग साइज
100
1.7 प्रोटीन
4.10 g
Rank: 58 (Overall) ▶
0
215
1.8 कार्बोहाइड्रेट
22.20 g
Rank: 24 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 रेशा
0.70 g
Rank: 13 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 चीनी
21.16 g
Rank: 66 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 फैट्स
13.00 g
Rank: 47 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
1
91
1.9.2 सैचुरेटेड फैट
6.00 g
Rank: 36 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 ट्रांस फैट
0.00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.46 g
Rank: 47 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 मोनोसैचुरेटेड फैट
3.49 g
Rank: 48 (Overall) ▶
0
32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
78.00 mg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
325
2.3 विटामिन
2.3.1 विटामिन ए
506.54 IU
Rank: 34 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.15 mg
Rank: 54 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.08 mg
Rank: 47 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg
Rank: 45 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
7.74 µg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
87
2.3.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg
Rank: 58 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.68 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 विटामिन डी
24.94 IU
Rank: 16 (Overall) ▶
0
301
2.3.10 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.60 µg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.52 mg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.77 µg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
30.3
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कैल्शियम
112.60 mg
Rank: 63 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 लोहा
0.18 mg
Rank: 44 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 मैग्नीशियम
10.30 mg
Rank: 39 (Overall) ▶
0
444
2.4.4 फास्फोरस
99.70 mg
Rank: 51 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 पोटैशियम
152.22 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 सोडियम
52.46 mg
Rank: 61 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 जस्ता
0.44 mg
Rank: 47 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 अन्य
2.5.1 पानी
59.80 g
Rank: 42 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 कैफीन
0.00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 लाभ
3.1 स्वास्थ्य लाभ
प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है, ऊर्जा प्रदान करता है
3.1.1 अन्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, कर्करोग रोकता है
3.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
3.2.1 त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, उज्ज्वल और सुंदर त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, बढ़ती उम्र के परिणाम कम करे, बढ़ती उम्र के परिणामोंको कम करने में मदद करता है, त्वचा को निखार दे, त्वचा को ताजगी दे
3.2.2 बालों की देखभाल
बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, चमकदार बाल दिलाता है
3.3 पोषण महत्व और उपयोग
3.3.1 उपयोग
NA
3.3.2 पोषाहार महत्व
कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
3.4 एलर्जी
3.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
4 क्या है
4.1 क्या है
सॉफ्ट सर्व आइसक्रीम का एक प्रकार है जो आम आइसक्रीम से नरम होता है|
4.1.1 रंग
अनुपलब्ध
4.1.2 स्वाद
अनुपलब्ध
4.1.3 सुगंध
अनुपलब्ध
4.1.4 शाकाहारी
✔
✘
89% - Types of Ice Cream डेयरी पदार्थ have it !
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4.2 मूल
अमेरिकन
5 कैसे बनाते है
5.1 सर्विंग साइज
100
5.2 सामग्री
दूध पाउडर, भारी क्रीम या सादा क्रीम, नमक, चीनी, वेनीला उद्धरण, पूरा दूध
5.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
5.3 आवश्यक चीज़े
अनुपलब्ध
5.4 समय
5.4.1 तैयारी का समय
15- 20 मिनट
5.4.2 पकाने का समय
अनजान
5.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
5.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
5.5.1 प्रशीतन तापमान
37.40 °F
Rank: 20 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 शेल्फ जीवन
5- 7 दिन