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अम्लीय दूध
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बर्फीला दूध
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अम्लीय दूध
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बर्फीला दूध

अम्लीय दूध बनाम बर्फीला दूध पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
19.00 mg16.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.5 विटामिन
1.5.1 विटामिन ए
85.80 IU111.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.5.7 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg0.05 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.5.13 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.14 mg0.25 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.5.21 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 mg0.14 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.5.27 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg0.05 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.7.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है3.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
2.2.2 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.27 µg0.60 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
2.4.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg0.90 mg
दूध में पोषण
0 7.7
2.5.7 विटामिन डी
0.80 IU0.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.1.2 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है0.00 µg
दूध में पोषण
0 7.5
1.2.4 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.10 mg0.08 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.4.1 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है0.70 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.6 मिनरल्स
1.6.1 कैल्शियम
116.00 mg135.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
4.5.3 लोहा
0.04 mg0.27 mg
पनीर में पोषण
0 70
4.7.4 मैग्नीशियम
12.00 mg17.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
4.10.3 फास्फोरस
91.00 mg116.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
4.1.1 पोटैशियम
162.00 mg208.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
6.5.3 सोडियम
100.00 mg54.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
6.6.3 जस्ता
0.44 mg0.54 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
6.10 अन्य
6.10.1 पानी
उपलब्ध नहीं है61.74 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
6.13.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0