बासुंदी बनाम दूघ के लाभ

बासुंदी

दूघ

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1 लाभ

1.1 स्वास्थ्य लाभ

पोषण बढ़ाता है, पेट भरा होने का एहसास देता है

अवांछित वसा कम कर देता है, मधुमेह नियंत्रण, कैल्शियम की उपस्थिति, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे

1.1.1 अन्य लाभ

अच्छी नींद आने में मदद, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, पोषण बढ़ाता है, ऊर्जा प्रदान करता है

अनजान

1.2 बाल और सौंदर्य को लाभ

1.2.1 त्वचा की देखभाल

चिकनी त्वचा देता है, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है

अनजान

1.2.2 बालों की देखभाल

अनुपलब्ध

अनजान

1.3 पोषण महत्व और उपयोग

1.3.1 उपयोग

कोई उपयोग नहीं मिला

1.3.2 पोषाहार महत्व

कैल्शियम का अच्छा स्रोत, कैलोरी का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत

कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत

1.4 एलर्जी

1.4.1 एलर्जी के लक्षण

उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, दस्त, पेट फूलना या गैस, उल्टी के साथ मतली, अनुपलब्ध, पेट से विविध आवाजे

अनुपलब्ध

डेयरी उत्पाद की तुलना

बासुंदी बनाम दूघ

क्यूजादा तथ्य

वीली तथ्य

घोड़े का दूध तथ्य