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डेयरी पदार्थ

अमासी बनाम अम्लीय दूध पोषण


अमासी
अम्लीय दूध
अम्लीय दूध बनाम अमासी पोषण


पोषण
सर्विंग साइज
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg   
99+
19.00 mg   
99+
विटामिन
  
  
विटामिन ए
85.80 IU   
99+
85.80 IU   
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg   
23
0.04 mg   
23
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.14 mg   
99+
0.14 mg   
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 mg   
40
0.10 mg   
40
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg   
99+
0.04 mg   
99+
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.27 µg   
99+
0.27 µg   
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29
विटामिन डी
0.80 IU   
34
0.80 IU   
34
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.10 mg   
33
0.10 mg   
33
मिनरल्स
  
  
कैल्शियम
90.00 mg   
99+
116.00 mg   
99+
लोहा
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
99+
मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है   
12.00 mg   
35
फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है   
91.00 mg   
99+
पोटैशियम
470.00 mg   
11
162.00 mg   
35
सोडियम
0.00 mg   
99+
100.00 mg   
99+
जस्ता
0.25 mg   
99+
0.44 mg   
99+
अन्य
  
  
पानी
80.00 g   
उपलब्ध नहीं है   
कैफीन
0.00 g   
0.00 g   
लाभ >>
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