1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
63.00 Kcal
Rank: 80 (Overall) ▶
0
904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
70
1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
204
1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 सर्विंग साइज
100
1.7 प्रोटीन
5.40 g
Rank: 51 (Overall) ▶
0
215
1.8 कार्बोहाइड्रेट
11.00 g
Rank: 33 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 रेशा
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 चीनी
8.00 g
Rank: 54 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 फैट्स
4.60 g
Rank: 30 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
1
91
1.9.2 सैचुरेटेड फैट
3.00 g
Rank: 29 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 ट्रांस फैट
140.00 g
Rank: 17 (Overall) ▶
0
162
1.9.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.00 g
Rank: 20 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 मोनोसैचुरेटेड फैट
1.50 g
Rank: 59 (Overall) ▶
0
32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
17.00 mg
Rank: 46 (Overall) ▶
0
325
2.3 विटामिन
2.3.1 विटामिन ए
224.50 IU
Rank: 47 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.3.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
301
2.3.10 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
30.3
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कैल्शियम
293.00 mg
Rank: 33 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 लोहा
4.00 mg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
444
2.4.4 फास्फोरस
86.00 mg
Rank: 57 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 सोडियम
150.00 mg
Rank: 44 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 जस्ता
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
7.31
2.5 अन्य
2.5.1 पानी
221.00 g
Rank: 1 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 कैफीन
0.00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 लाभ
3.1 स्वास्थ्य लाभ
रक्त परिसंचरण बढ़ाने में फायदेमंद, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, दुर्बलता और एनीमिया के लिए फायदेमंद, मधुमेह नियंत्रण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, योग्य ब्लड प्रेशर बनाए रखने के लिए मदद करता है, दिल की बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा, धमनियों की रक्षा, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
3.1.1 अन्य लाभ
पोषक तत्वों की कमी को पूरा कर देता, विटामिन की कमी को पूरा करे, जिगर की समस्याओं में मदद करे, कम बिलिरूबिन उत्पादन में मदद करे
3.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
3.2.1 त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, रंग को निखारे, चिकनी त्वचा देता है, बढ़ती उम्र के परिणाम कम करे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
3.2.2 बालों की देखभाल
अनजान
3.3 पोषण महत्व और उपयोग
3.3.1 उपयोग
सौंदर्य प्रसाधनों में इस्तेमाल, साबुन और मॉइश्चुराइज़र के निर्माण में प्रयोग किया जाता है
3.3.2 पोषाहार महत्व
रोगाणुरोधी एजेंट होता है, कम वसा वाले, 1लीटर दूध कैल्शियम और फास्फोरस की 100%, पोटेशियम की 57.6%, आयरन, कॉपर की 40% दैनिक आवश्यकताओं को पूरा करता है|, इम्यूनोग्लोबिन्स से भरपूर, विटामिन सी से भरपूर
3.4 एलर्जी
3.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
4 क्या है
4.1 क्या है
ऊंट का दूध प्रोटीन का समृद्ध स्रोत है।
4.1.1 रंग
अनुपलब्ध
4.1.2 स्वाद
तेज़, नमकीन, मिठा
4.1.3 सुगंध
अनुपलब्ध
4.1.4 शाकाहारी
✔
✘
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4.2 मूल
NA
5 कैसे बनाते है
5.1 सर्विंग साइज
100
5.2 सामग्री
NA
5.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
5.3 आवश्यक चीज़े
NA
5.4 समय
5.4.1 तैयारी का समय
NA
5.4.2 पकाने का समय
NA
5.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
5.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
5.5.1 प्रशीतन तापमान
39.20 °F
Rank: 19 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 शेल्फ जीवन
3- 5 दिन