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Ma Laitier Diète


Yaourt vs Crème Glacée Nutrition


Crème Glacée vs Yaourt Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
44,00 mg   
31

Vitamines
  
  

La Vitamine A
4,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
33
3,50 mg   
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,28 mg   
31
0,25 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,21 mg   
21
3,80 mg   
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
29
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg   
30
2,50 µg   
39

La vitamine B12 (cobalamine)
0,75 µg   
24
0,35 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg   
40
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
4,25 µg   
5

Minéraux
  
  

Calcium
110,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Fer à repasser
0,07 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnésium
11,00 mg   
38
3,25 mg   
99+

Phosphore
135,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potassium
141,00 mg   
99+
199,00 mg   
28

Sodium
36,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Zinc
0,52 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
85,10 g   
0,25 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations >>
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