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Yakult vs Paneer


Paneer vs Yakult


Calories

Calories dans 1 tasse
50,00 Kcal  
1
79,90 Kcal  
5

Calories
50,00 Kcal  
99+
43,50 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
14,00 Kcal  
10
98,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
50,00 Kcal  
22
12,20 Kcal  
2

Calories dans 1 tranche de
51,00 Kcal  
8
12,20 Kcal  
1

Portion
100  
100  

Protéines
0,80 g  
99+
18,30 g  
30

Glucides
12,00 g  
31
5,50 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
11,00 g  
99+
5,50 g  
99+

Graisses
0,10 g  
1
0,90 g  
6

Graisse Contenu
-  
1 %  
1

Graisse Saturée
0,00 g  
0,60 g  
5

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,00 g  
99+
0,30 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
0,00 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
0,00 IU  
99+
174,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
0,00 µg  
99+
5,80 µg  
39

La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamine D
0,00 IU  
99+
46,00 IU  
11

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minéraux
  
  

Calcium
17,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnésium
2,00 mg  
99+
11,90 mg  
39

Phosphore
12,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Potassium
32,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Sodium
15,00 mg  
99+
47,50 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
85,40 g  
89,40 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Evite constipation, Cures Acidité, Lactose intolérants, Prévient les maladies gastro-intestinales comme IBS et IBD, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire  
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient  

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion  
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Stabiliser le sébum de la peau  
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules  

Soin des Cheveux
-  
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il peut être ajouté aux céréales, smoothies, milkshakes, cheesecakes, et autres aliments froids, Il est un Superdrink probiotique, Utilisez-le comme base pour smoothies, Utilisé dans les cosmétiques  
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte  

Importance Nutritionnelle
Faible en gras, Riche en probiotiques  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Diarrhée  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
Yakult est un produit laitier probiotique fabriqué par la fermentation d'un mélange de lait écrémé avec une souche particulière de la bactérie Lactobacillus casei Shirota.  
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
Rafraîchissant, Sucré, Tangy  
Laiteux  

Arôme
Laiteux  
Frais, Laiteux  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Japon  
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Live Lactobacillus caseis, Lait écrémé, Sucre, Eau  
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
2 Bols  
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
6-7 jours de fermentation  
30- 40 minutes  

Temps de Cuisson
-  
15  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
37,40 F  
21
99,00 F  
5

Étagère La vie
1 mois  
5- 7 jours  

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