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Yak Lait
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Amasi
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Amasi

Yak Lait vs Amasi Faits

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Calories

Calories dans 1 tasse

168,00 Kcal126,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

101,20 Kcal64,51 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

5,00 Kcal31,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

50,00 Kcal63,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

61,00 Kcal82,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

4,95 g3,30 g
0 215
👆🏻

Glucides

5,98 g4,50 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,80 g29,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

6,12 g3,70 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

7 %3 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

39,00 g0,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

4,00 g0,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

22,00 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

220,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

60,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,15 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

11,00 µg17,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,90 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,40 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,50 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,40 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,03 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

1 545,45 mg90,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,57 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

154,10 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

922,04 mg157,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

204,00 mg470,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

0,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

7,31 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

83,00 g80,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B
Anti-inflammatoire, Réduit les graisses indésirables, Combat la diarrhée, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Aides à l'absorption des nutriments, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

Favorable pour les nourrissons
Traitement apaisant en été, sécurité microbiologique, Apaise aphtes et candidose

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Donne une peau plus lisse
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait
Il est un Superdrink probiotique

Importance Nutritionnelle

Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Faible en gras, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, lit Parfois mouillage, Vomissement
ballonnement, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausées, accompagnée de vomissements

Quel est

Quel est

le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.
En termes simples, Amasi est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé.

Couleur

-
Blanc

Saveur

Sucré
Acide

Arôme

Sucré
Laiteux

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Tibet
Afrique

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

-
Un peu de même d'un lot avant, Lait

Fermentation Agent

-
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis

Choses dont tu as besoin

-
Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation

-
10- 12 heures

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

84,00 F100,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

-
2- 3 semaines