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Smetana
Smetana

Fromage Suisse
Fromage Suisse



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Smetana
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Fromage Suisse

Smetana vs Fromage Suisse Faits

Calories

Calories dans 1 tasse

331,00 Kcal519,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

292,00 Kcal393,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

31,00 Kcal59,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

123,00 Kcal111,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

208,00 Kcal110,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

2,50 g26,96 g
0 215
👆🏻

Glucides

2,40 g1,44 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

2,40 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

30,00 g30,99 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

25 %26 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

18,20 g18,23 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,40 g2,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

1,10 g1,34 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

9,00 g8,05 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

90,00 mg92,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

60,30 IU1 047,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,00 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,40 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

10,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,40 µg3,06 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,60 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,30 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,90 mg0,60 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg1,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

80,00 mg890,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,10 mg0,13 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

9,00 mg33,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

60,00 mg574,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

100,00 mg574,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

30,00 mg187,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg4,37 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

63,80 g37,63 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie
Réduit la pression artérielle, Améliore l'absorption du calcium, Des muscles forts et en bonne santé, Aide à maintenir la pression artérielle, Améliore le niveau de sucre dans le sang, Améliore le taux de métabolisme, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités

Autres Avantages Généraux

Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire
Améliore l'absorption du calcium, Bon pour les os, Bon pour la vue, Bon pour le système immunitaire, Faible aliments gras, faible teneur en sodium, Stimule la croissance des bactéries de promotion de la santé, Nourrit les cellules du côlon

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique
Ajoute la luminosité à la peau, Donne une peau plus lisse, Donne une peau éclatante et sans faille, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Natural adoucisseur de la peau, Doux, souple et une peau éclatante

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.
-

Importance Nutritionnelle

Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques
Contient de la vitamine A, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Faible en gras, Faible teneur en sodium

Allergie

Symptômes d'allergie

Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
Douleur abdominale, Réaction Anaphylactoïde, ballonnement, Constipation, Diarrhée, Eczéma, Urticaire, Respiration difficile, Perte d'appétit, Nausée, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.
fromage suisse est un fromage doux à base de lait de vache et a une texture plus ferme que swiss bébé. le goût est doux, écrou-like.

Couleur

-
Jaune pâle

Saveur

Acide
Fou, Sucré

Arôme

Laiteux
Fruité, Fort

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Russie
Suisse

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt
Sel de fromage, Le lait de vache pasteurisé, Bactéries Propioni, Levain, Présure végétarienne, Eau

Fermentation Agent

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Choses dont tu as besoin

Bol
Fromage presse, Étamine, Couteau, Grand pot, Fouets

Temps Durée

Temps de Préparation

24-36 heures
3- 4 heures

Temps de Cuisson

-
40

Vieillissement Temps

-
2 - 4 semaines

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
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Étagère La vie

10 à 14 jours
1 mois