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Ma Laitier Diète


Skyr vs soft Serve Faits


soft Serve vs Skyr Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
110,00 Kcal  
10
267,00 Kcal  
99+

Calories
65,00 Kcal  
99+
222,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
8,00 Kcal  
6
133,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
59,00 Kcal  
26
133,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
59,00 Kcal  
13
267,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
11,00 g  
40
4,10 g  
99+

Glucides
4,00 g  
99+
22,20 g  
24

Fibre
0,00 g  
16
0,70 g  
14

Sucre
4,00 g  
36
21,16 g  
99+

Graisses
0,20 g  
2
13,00 g  
99+

Graisse Contenu
0 %  
4 %  

Graisse Saturée
0,10 g  
1
6,00 g  
39

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,20 g  
99+
0,46 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,20 g  
99+
3,49 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
5,00 mg  
99+
78,00 mg  
19

Vitamines
  
  

La Vitamine A
40,00 IU  
99+
506,54 IU  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg  
9
0,15 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg  
20
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
28
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
19,00 µg  
19
7,74 µg  
34

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg  
33
0,00 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,90 mg  
8
0,68 mg  
29

Vitamine D
0,50 IU  
99+
24,94 IU  
20

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,53 mg  
19
0,52 mg  
20

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,77 µg  
26

Minéraux
  
  

Calcium
120,00 mg  
99+
112,60 mg  
99+

Fer à repasser
0,80 mg  
17
0,18 mg  
99+

Magnésium
9,00 mg  
99+
10,30 mg  
99+

Phosphore
110,00 mg  
99+
99,70 mg  
99+

Potassium
0,00 mg  
99+
152,22 mg  
99+

Sodium
65,00 mg  
99+
52,46 mg  
99+

Zinc
0,53 mg  
99+
0,44 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
74,00 g  
59,80 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose  
Améliore la fertilité, Fournit de l'énergie  

Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Cancer Prévient  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau  
hydratant naturel, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Rajeunit la peau  

Soin des Cheveux
-  
Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Résultats dans les cheveux brillants  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine  
Bonne source de calories, Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
  
Soft Serve est un type de crème glacée qui est plus doux que les crèmes glacées régulières en raison de l'air étant introduit lors de la congélation.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
Islande  
Américain  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises  
Sec Poudre de lait, crème épaisse ou de la crème ordinaire, Sel, Sucre, Extrait de vanille, Le lait entier  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Récipient  
-  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24 heures  
15- 20 minutes  

Temps de Cuisson
40  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
37,40 F  
21

Étagère La vie
3-4 semaines  
5- 7 jours  

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