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mi dieta láctea


Skyr vs Suave saque hechos


Suave saque vs Skyr hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
65,00 kcal   
99+
222,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
11,00 gramo   
40
4,10 gramo   
99+

Carbohidratos
4,00 gramo   
99+
22,20 gramo   
24

Fibra
0,00 gramo   
15
0,70 gramo   
13

Azúcar
4,00 gramo   
35
21,16 gramo   
99+

grasas
0,20 gramo   
2
13,00 gramo   
99+

Grasa saturada
0,10 gramo   
1
6,00 gramo   
36

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
no disponible   
0,46 gramo   
99+

Grasa monosaturada
no disponible   
3,49 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
78,00 mg   
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A
no disponible   
506,54 IU   
34

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,15 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
7,74 µg   
29

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
0,68 mg   
20

Vitamina D
no disponible   
24,94 IU   
16

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,52 mg   
15

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,77 µg   
21

Minerales
  
  

Calcio
no disponible   
112,60 mg   
99+

Hierro
no disponible   
0,18 mg   
99+

Magnesio
no disponible   
10,30 mg   
39

Phosphorus
no disponible   
99,70 mg   
99+

Potasio
0,00 mg   
99+
152,22 mg   
99+

Sodio
65,00 mg   
99+
52,46 mg   
99+

Zinc
no disponible   
0,44 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
59,80 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis   
mejora la fertilidad, proporciona energía   

Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene el cáncer   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel   
humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, rejuvenece la piel   

Cuidado del cabello
NA   
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
NA   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina   
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Skyr y Suave saque Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
  • skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
  • skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.
  
suaves sirven es un tipo de helado que es más suave que el helado regular como resultado del aire que es introducido durante la congelación.   

Color
No disponible   
No disponible   

Skyr y Suave saque Sabor
No disponible   
No disponible   

Skyr y Suave saque Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
Islandia   
americano   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
1/2 plátano, 1/2 taza de fresa skyr, 1/2 taza de vainilla skyr, 1/2 pera, Fresas   
leche en polvo, de crema de leche o nata normal, sal, Azúcar, extracto de vainilla, leche entera   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, envase   
No disponible   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24 horas   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
40   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
37,40 °F   
20

Estante La vida
3-4 semanas   
5- 7 días   

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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