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Ma Laitier Diète


Skyr vs Lait de Chèvre Faits


Lait de Chèvre vs Skyr Faits


Calories

Calories par 100g
65,00 Kcal   
99+
69,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
11,00 g   
40
3,56 g   
99+

Glucides
4,00 g   
99+
4,45 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,00 g   
35
4,45 g   
39

Graisses
0,20 g   
2
4,14 g   
26

Graisse Saturée
0,10 g   
1
2,67 g   
24

Graisses Polyinsaturées
Indisponible   
0,15 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
Indisponible   
1,11 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
Indisponible   
198,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,05 mg   
17

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,28 mg   
16

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,05 mg   
39

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
1,00 µg   
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,07 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
1,30 mg   
13

Vitamine D
Indisponible   
51,00 IU   
6

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
1,30 µg   
4

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,07 mg   
37

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,30 µg   
23

Minéraux
  
  

Calcium
Indisponible   
134,00 mg   
99+

Fer à repasser
Indisponible   
0,05 mg   
99+

Magnésium
Indisponible   
14,00 mg   
32

Phosphore
Indisponible   
111,00 mg   
99+

Potassium
0,00 mg   
99+
204,00 mg   
27

Sodium
65,00 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Zinc
Indisponible   
0,30 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
88,90 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose   
Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   

Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   
Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau   
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse   

Soin des Cheveux
NA   
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine   
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D   

Allergie
  
  

Skyr et Lait de Chèvre Symptômes d'allergie
Indisponible   
Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
  
lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Skyr et Lait de Chèvre Saveur
Indisponible   
Acide   

Skyr et Lait de Chèvre Arôme
Indisponible   
Goaty   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Islande   
NA   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises   
N'est pas Applicable   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Récipient   
N'est pas Applicable   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24 heures   
N'est pas Applicable   

Temps de Cuisson
40   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
3-4 semaines   
5- 7 jours   

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