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Ma Laitier Diète


Skyr vs Gouda Fromage Faits


Gouda Fromage vs Skyr Faits


Calories

Calories par 100g
65,00 Kcal   
99+
356,00 Kcal   
29

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
101,00 Kcal   
14

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
11,00 g   
40
24,94 g   
13

Glucides
4,00 g   
99+
2,22 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,00 g   
35
2,22 g   
22

Graisses
0,20 g   
2
27,44 g   
99+

Graisse Saturée
0,10 g   
1
17,61 g   
99+

Graisses Polyinsaturées
Indisponible   
0,66 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
Indisponible   
7,75 g   
32

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
114,00 mg   
6

Vitamines
  
  

La Vitamine A
Indisponible   
563,00 IU   
33

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,33 mg   
23

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
21,00 µg   
15

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
1,54 µg   
11

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
0,00 mg   
29

Vitamine D
Indisponible   
20,00 IU   
22

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,50 µg   
12

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,24 mg   
25

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
2,30 µg   
13

Minéraux
  
  

Calcium
Indisponible   
400,00 mg   
28

Fer à repasser
Indisponible   
0,52 mg   
25

Magnésium
Indisponible   
70,00 mg   
8

Phosphore
Indisponible   
444,00 mg   
20

Potassium
0,00 mg   
99+
1 409,00 mg   
2

Sodium
65,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zinc
Indisponible   
1,14 mg   
30

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
41,46 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose   
Des muscles forts et en bonne santé, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Cancer Prévient   

Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Des muscles forts et en bonne santé, Lactose intolérants, Prend en charge la fonction immunitaire   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau   
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   

Soin des Cheveux
NA   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Il est généralement utilisé sur les sandwichs, froid ou fondu   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Riche source de vitamine K2   

Allergie
  
  

Skyr et Gouda Fromage Symptômes d'allergie
Indisponible   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Urticaire, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
  
gouda est un fromage hollandais, nommé d'après la ville de gouda en netherlands.   

Couleur
Indisponible   
Jaune   

Skyr et Gouda Fromage Saveur
Indisponible   
Crémeux, Fruité, Fou, Sucré   

Skyr et Gouda Fromage Arôme
Indisponible   
Odeur aigre   

Végétarien
Indisponible   
Non   

Origine
Islande   
Pays-Bas   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises   
Chlorure de calcium, Sel de fromage, Eau froide, Lait de vache, Culture starter mésophile, Présure   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Récipient   
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, Vidange mat, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24 heures   
24 heures   

Temps de Cuisson
40   
120   

Vieillissement Temps
Indisponible   
12 mois   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
0,00 F   
23

Étagère La vie
3-4 semaines   
Autour de 3 mois   

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