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Ma Laitier Diète


Skyr vs Amasi Faits


Amasi vs Skyr Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
110,00 Kcal  
10
126,00 Kcal  
15

Calories
65,00 Kcal  
99+
64,51 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
8,00 Kcal  
6
31,00 Kcal  
22

Calories en 1 oz
59,00 Kcal  
26
63,00 Kcal  
29

Calories dans 1 tranche de
59,00 Kcal  
13
82,00 Kcal  
20

Portion
100  
100  

Protéines
11,00 g  
40
3,30 g  
99+

Glucides
4,00 g  
99+
4,50 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,00 g  
36
29,00 g  
99+

Graisses
0,20 g  
2
3,70 g  
22

Graisse Contenu
0 %  
3 %  
3

Graisse Saturée
0,10 g  
1
0,00 g  

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,20 g  
99+
0,00 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,20 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
5,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
40,00 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg  
9
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg  
20
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
28
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
19,00 µg  
19
17,00 µg  
21

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg  
33
0,27 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,90 mg  
8
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,50 IU  
99+
0,80 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,30 µg  
15

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,53 mg  
19
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
120,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,80 mg  
17
0,00 mg  
99+

Magnésium
9,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Phosphore
110,00 mg  
99+
157,00 mg  
40

Potassium
0,00 mg  
99+
470,00 mg  
12

Sodium
65,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinc
0,53 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
74,00 g  
80,00 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose  
Anti-inflammatoire, Réduit les graisses indésirables, Combat la diarrhée, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Aides à l'absorption des nutriments, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  
Traitement apaisant en été, sécurité microbiologique, Apaise aphtes et candidose  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Il est un Superdrink probiotique  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine  
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Faible en gras, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique, Riche en probiotiques  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
ballonnement, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausées, accompagnée de vomissements  

Quel est

Quel est
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
  
En termes simples, Amasi est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé.  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
-  
Acide  

Arôme
-  
Laiteux  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
Islande  
Afrique  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises  
Un peu de même d'un lot avant, Lait  

Fermentation Agent
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Récipient  
Récipient  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24 heures  
10- 12 heures  

Temps de Cuisson
40  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
100,00 F  
4

Étagère La vie
3-4 semaines  
2- 3 semaines  

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