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Ma Laitier Diète


Amasi vs Skyr Faits


Skyr vs Amasi Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
126,00 Kcal  
15
110,00 Kcal  
10

Calories
64,51 Kcal  
99+
65,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
31,00 Kcal  
22
8,00 Kcal  
6

Calories en 1 oz
63,00 Kcal  
29
59,00 Kcal  
26

Calories dans 1 tranche de
82,00 Kcal  
20
59,00 Kcal  
13

Portion
100  
100  

Protéines
3,30 g  
99+
11,00 g  
40

Glucides
4,50 g  
99+
4,00 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
29,00 g  
99+
4,00 g  
36

Graisses
3,70 g  
22
0,20 g  
2

Graisse Contenu
3 %  
3
0 %  

Graisse Saturée
0,00 g  
0,10 g  
1

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,00 g  
99+
0,20 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,00 g  
99+
0,20 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
85,80 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg  
99+
0,50 mg  
9

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
20

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
28

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
17,00 µg  
21
19,00 µg  
19

La vitamine B12 (cobalamine)
0,27 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
2,90 mg  
8

Vitamine D
0,80 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,50 µg  
13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg  
99+
0,53 mg  
19

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
90,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,80 mg  
17

Magnésium
32,00 mg  
16
9,00 mg  
99+

Phosphore
157,00 mg  
40
110,00 mg  
99+

Potassium
470,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
0,53 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
80,00 g  
74,00 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Anti-inflammatoire, Réduit les graisses indésirables, Combat la diarrhée, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Aides à l'absorption des nutriments, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire  
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose  

Autres Avantages Généraux
Traitement apaisant en été, sécurité microbiologique, Apaise aphtes et candidose  
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il est un Superdrink probiotique  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Faible en gras, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique, Riche en probiotiques  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
ballonnement, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausées, accompagnée de vomissements  
-  

Quel est

Quel est
En termes simples, Amasi est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé.  
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
  

Couleur
Blanc  
-  

Saveur
Acide  
-  

Arôme
Laiteux  
-  

Végétarien
Oui  
-  

Origine
Afrique  
Islande  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Un peu de même d'un lot avant, Lait  
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises  

Fermentation Agent
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  
-  

Choses dont tu as besoin
Récipient  
2 Bols, Récipient  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures  
24 heures  

Temps de Cuisson
-  
40  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
100,00 F  
4
39,20 F  
19

Étagère La vie
2- 3 semaines  
3-4 semaines  

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