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Ma Laitier Diète


Ryazhenka vs Viili


Viili vs Ryazhenka


Calories

Calories dans 1 tasse
155,00 Kcal  
25
170,00 Kcal  
29

Calories
66,00 Kcal  
99+
67,80 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
63,00 Kcal  
36
35,00 Kcal  
23

Calories en 1 oz
63,00 Kcal  
29
60,00 Kcal  
27

Calories dans 1 tranche de
54,00 Kcal  
11
64,00 Kcal  
15

Portion
100  
100  

Protéines
3,20 g  
99+
3,49 g  
99+

Glucides
4,80 g  
99+
4,20 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,80 g  
99+
22,00 g  
99+

Graisses
3,60 g  
21
4,13 g  
25

Graisse Contenu
4 %  
4
3 %  
3

Graisse Saturée
2,40 g  
24
2,71 g  
29

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,10 g  
99+
0,06 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
1,00 g  
99+
0,96 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
14,00 mg  
99+
16,10 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
63,00 IU  
99+
13,44 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
1,30 mg  
5
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
16,00 µg  
22
12,30 µg  
26

La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg  
99+
0,34 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38

Vitamine D
49,00 IU  
8
0,40 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29

Minéraux
  
  

Calcium
138,00 mg  
99+
114,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnésium
10,00 mg  
99+
11,50 mg  
40

Phosphore
116,00 mg  
99+
93,10 mg  
99+

Potassium
510,00 mg  
10
170,00 mg  
36

Sodium
50,00 mg  
99+
37,50 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,43 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
74,30 g  
87,42 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin  
Aid for the ACE inhibitory activity, Effet antioxydante, Une Activité Antitumorale, Effets Immunomodulateurs  

Autres Avantages Généraux
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin  
-  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique  
effet antioxydante  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore  
Riche en probiotiques  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
produit laitier  
  • viili est un mésophile lait fermenté de type yogourt qui a pris naissance dans les pays nordiques.
  • viili est un yaourt héritage traditionnel de finlande.
  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
-  
Yogurt like  

Arôme
-  
Laiteux  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
Russie  
Finlande, Suède  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait  
Villi culture, Le lait entier  

Fermentation Agent
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  

Choses dont tu as besoin
Récipient, Agitateur  
Récipient en verre avec couvercle, Bol, coton serviette, Coupe, Tasse à mesurer, Assiette  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
24 heures  

Temps de Cuisson
480  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
64,00 F  
12

Étagère La vie
2- 3 semaines  
15 jours  

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