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Romano Fromage
Romano Fromage

Smetana
Smetana



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Romano Fromage
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Smetana

Romano Fromage vs Smetana

1 Calories
1.1 Calories
387,00 Kcal292,00 Kcal
Lait Biologique Faits
0 904
1.2 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
Yak Beurre Faits
70 1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
Crème fouettée Faits
8 102
1.4 Calories en 1 oz
110,00 KcalIndisponible
Paneer Faits
12.2 204
1.5 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 425
1.6 Portion
100
100
1.7 Protéines
31,80 g2,50 g
Lait évaporé Faits
0 215
1.8 Glucides
3,63 g2,40 g
Beurre de Cacao Faits
0 205
1.8.1 Fibre
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 10.3
1.8.2 Sucre
0,73 g2,40 g
Fromage Suisse Faits
0 54.08
1.9 Graisses
26,94 g30,00 g
Yakult Faits
0.1 175
1.9.1 Graisse Contenu
Indisponible25 %
Paneer Faits
1 91
1.9.2 Graisse Saturée
17,12 g18,20 g
Amasi Faits
0 67
1.9.3 Gras Trans
IndisponibleIndisponible
Lait Faits
0 162
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
0,59 g1,10 g
Paneer Faits
0 48
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
7,84 g9,00 g
Zincica Faits
0 32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
100
100
2.2 Cholestérol
104,00 mg90,00 mg
Fromage à la Crème Faits
0 325
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
415,00 IU60,30 IU
Beurre d'arachide Faits
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg0,00 mg
Paneer Faits
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,37 mg0,40 mg
Beurre de Cacao Faits
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg0,10 mg
Beurre de Cacao Faits
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg0,00 mg
Crème fouettée Faits
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg10,00 µg
Beurre de Cacao Faits
0 87
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
1,12 µg0,40 µg
Beurre d'arachide Faits
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg1,00 mg
Lait Faits
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
20,00 IU0,60 IU
Yaourt Faits
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µgIndisponible
Lait Faits
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,23 mg0,90 mg
Paneer Faits
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 µg0,00 µg
Yaourt Faits
0 30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
1 064,00 mg80,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 1705
2.4.2 Fer à repasser
0,77 mg0,10 mg
Paneer Faits
0 70
2.4.3 Magnésium
41,00 mg9,00 mg
Gelato Faits
0 444
2.4.4 Phosphore
760,00 mg60,00 mg
Gelato Faits
0 1409
2.4.5 Potassium
86,00 mg100,00 mg
Gelato Faits
0 1794
2.4.6 Sodium
1 433,00 mg30,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 7022.4
2.4.7 Zinc
2,58 mg0,30 mg
Gelato Faits
0 7.31
2.5 Autre
2.5.1 Eau
30,91 g63,80 g
Beurre de Cacao Faits
0 221
2.5.2 Caféine
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 0
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique
3.2.2 Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
Il fonctionne comme une table excellente fromage
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
4 Quel est
4.1 Quel est
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.
4.1.1 Couleur
Jaune pâle
Indisponible
4.1.2 Saveur
Doux, Pointu, Tangy
Acide
4.1.3 Arôme
Fort
Laiteux
4.1.4 Végétarien
Oui
Oui
4.2 Origine
Italie
Russie
5 Comment Faire
5.1 Portion
100
100
5.2 Ingrédients
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt
5.2.1 Fermentation Agent
Streptococcus thermophilus
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse
Bol
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
10- 12 heures
24-36 heures
5.4.2 Temps de Cuisson
90
N'est pas Applicable
5.4.3 Vieillissement Temps
5 mois
Indisponible
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
39,20 F39,20 F
Yaourt Glacé Faits
-20 383
5.5.2 Étagère La vie
2- 4 mois
10 à 14 jours