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Romano Fromage
Romano Fromage

Cottage cheese
Cottage cheese



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Romano Fromage
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Cottage cheese

Romano Fromage vs Cottage cheese

1 Calories
1.1 Calories
387,00 Kcal98,00 Kcal
Lait Biologique Faits
0 904
1.2 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
Yak Beurre Faits
70 1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
Crème fouettée Faits
8 102
1.4 Calories en 1 oz
110,00 KcalIndisponible
Paneer Faits
12.2 204
1.5 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 425
1.6 Portion
100
100
1.7 Protéines
31,80 g11,12 g
Lait évaporé Faits
0 215
1.8 Glucides
3,63 g3,38 g
Beurre de Cacao Faits
0 205
1.8.1 Fibre
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 10.3
1.8.2 Sucre
0,73 g2,67 g
Fromage Suisse Faits
0 54.08
1.9 Graisses
26,94 g4,30 g
Yakult Faits
0.1 175
1.9.1 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
1 91
1.9.2 Graisse Saturée
17,12 g1,72 g
Amasi Faits
0 67
1.9.3 Gras Trans
Indisponible0,00 g
Lait Faits
0 162
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
0,59 g0,12 g
Paneer Faits
0 48
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
7,84 g0,78 g
Zincica Faits
0 32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
100
100
2.2 Cholestérol
104,00 mg17,00 mg
Fromage à la Crème Faits
0 325
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
415,00 IU140,00 IU
Beurre d'arachide Faits
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg0,03 mg
Paneer Faits
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,37 mg0,16 mg
Beurre de Cacao Faits
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg0,10 mg
Beurre de Cacao Faits
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg0,05 mg
Crème fouettée Faits
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg12,00 µg
Beurre de Cacao Faits
0 87
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
1,12 µg0,43 µg
Beurre d'arachide Faits
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg0,00 mg
Lait Faits
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
20,00 IU3,00 IU
Yaourt Faits
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg0,10 µg
Lait Faits
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,23 mg0,08 mg
Paneer Faits
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 µg0,00 µg
Yaourt Faits
0 30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
1 064,00 mg83,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 1705
2.4.2 Fer à repasser
0,77 mg0,07 mg
Paneer Faits
0 70
2.4.3 Magnésium
41,00 mg8,00 mg
Gelato Faits
0 444
2.4.4 Phosphore
760,00 mg159,00 mg
Gelato Faits
0 1409
2.4.5 Potassium
86,00 mg104,00 mg
Gelato Faits
0 1794
2.4.6 Sodium
1 433,00 mg364,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 7022.4
2.4.7 Zinc
2,58 mg0,40 mg
Gelato Faits
0 7.31
2.5 Autre
2.5.1 Eau
30,91 g79,79 g
Beurre de Cacao Faits
0 221
2.5.2 Caféine
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 0
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau
3.2.2 Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
Il fonctionne comme une table excellente fromage
Nettoie en cuir verni
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
Indisponible
4 Quel est
4.1 Quel est
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.
4.1.1 Couleur
Jaune pâle
Indisponible
4.1.2 Saveur
Doux, Pointu, Tangy
Indisponible
4.1.3 Arôme
Fort
Indisponible
4.1.4 Végétarien
Oui
Indisponible
4.2 Origine
Italie
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud
5 Comment Faire
5.1 Portion
100
100
5.2 Ingrédients
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre
5.2.1 Fermentation Agent
Streptococcus thermophilus
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
10- 12 heures
30- 40 minutes
5.4.2 Temps de Cuisson
90
15
5.4.3 Vieillissement Temps
5 mois
Indisponible
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
39,20 F99,00 F
Yaourt Glacé Faits
-20 383
5.5.2 Étagère La vie
2- 4 mois
7 à 10 jours