×

Romano Cheese
Romano Cheese

Kwark
Kwark



ADD
Compare
X
Romano Cheese
X
Kwark

Romano Cheese Vs Kwark

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

452,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

387,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

108,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

110,00 kcal48,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

298,00 kcal206,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

31,80 G11,12 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,63 G3,38 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

0,73 G2,67 G
0 54.08
👆🏻

Fats

26,94 G4,30 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

28 %4 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

17,12 G1,72 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,10 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,59 G0,12 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

7,84 G0,78 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

104,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

415,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,37 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,08 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,09 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

7,00 ug12,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

1,12 ug0,43 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

20,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 ug0,10 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,23 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,20 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

1.064,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,77 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

41,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

760,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

86,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1.433,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

2,58 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

30,91 G79,79 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

controles Diabetes, Cancer voorkomt, Voorkomt coronaire hartziekte, voorkomt zwaarlijvigheid
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt

Andere algemene voordelen

Versterkt het immuunsysteem, vermindert BMI, Vermindert cholesterolgehalte in het bloed, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Het werkt uitstekend als een tabel Cheese
Reinigt lakleer

Nutritional Belang

Goede eiwitbron, Goede bron van calcium
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Gas, Hoge bloeddruk, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling
-

Wat is

Wat is

Romano is een Italiaanse kaas, voornamelijk gemaakt van koemelk, melk of geitenmelk schapen, en soms een mengsel van twee of meer van deze.
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.

Kleur

Bleek geel
-

Smaak

mild, Scherp, pikant
-

Aroma

Sterk
-

Vegetarisch

Ja
-

Oorsprong

Italië
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Calciumchloride, leb, thermofiele starter, Volle melk
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn

vergisting Agent

Streptococcus thermophilus
-

Dingen die je nodig hebt

Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, zwaargewicht, gietvorm, Plasticfolie, pers
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

10- 12 uur
30- 40 minuten

Kooktijd

90
15

aging Tijd

5 maanden
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2- 4 maanden
7- 10 dagen