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Romano Fromage vs Beurre d'arachide Faits


Beurre d'arachide vs Romano Fromage Faits


Calories

Calories par 100g
387,00 Kcal   
19
614,00 Kcal   
6

Calories en 1 pat
Indisponible   
1 535,00 Kcal   
24

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
98,00 Kcal   
17

Calories 1 tasse
110,00 Kcal   
18
179,00 Kcal   
23

Calories en 1 bâton
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Portion
100   
100   

Protéines
31,80 g   
6
20,96 g   
26

Glucides
3,63 g   
99+
18,82 g   
27

Fibre
0,00 g   
15
10,30 g   
1

Sucre
0,73 g   
15
6,27 g   
99+

Graisses
26,94 g   
99+
55,50 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
91 %   
21

Graisse Saturée
17,12 g   
99+
6,55 g   
37

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,59 g   
99+
13,61 g   
3

Monoinsaturés Graisse
7,84 g   
30
32,45 g   
2

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
104,00 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
415,00 IU   
40
1,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
22

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,37 mg   
19
0,94 mg   
5

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
3,16 mg   
3

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,10 mg   
14

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg   
30
53,00 µg   
6

La vitamine B12 (cobalamine)
1,12 µg   
19
0,00 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,23 mg   
26
24,21 mg   
1

Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 µg   
14
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
1 064,00 mg   
4
347,00 mg   
31

Fer à repasser
0,77 mg   
17
3,49 mg   
6

Magnésium
41,00 mg   
10
279,00 mg   
2

Phosphore
760,00 mg   
5
508,00 mg   
11

Potassium
86,00 mg   
99+
748,00 mg   
3

Sodium
1 433,00 mg   
7
227,00 mg   
39

Zinc
2,58 mg   
22
3,29 mg   
10

Autre
  
  

Eau
30,91 g   
1,64 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité   
Effet antioxydante, Réduit le cholestérol, Améliore la croissance chez les enfants, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire, Améliore la pensée cognitive, Améliore la nutrition, Aide à maintenir la pression artérielle, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Remède pour l'anémie, Stimule cerveau et ses fonctions   

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   
Evite constipation, Améliore la digestion, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   
Cure eczéma, Fights boutons et acné, Libre à partir de radicaux, Protège contre le photovieillissement, Protège la peau contre le dessèchement, Aide à réduire effet du psoriasis   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Résultats dans les cheveux brillants, Empêche grisonnement des cheveux, Réduit les pellicules   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il fonctionne comme une table excellente fromage   
Peut être ajouté à shakes protéinés, Peut être ajouté à smoothies   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium   
Contient magnésium, Contient gras monoinsaturés, Bonne source de calories, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Riche en fer, Source de vitamine E   

Allergie
  
  

Romano Fromage et Beurre d'arachide Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   
Crampes, Diarrhée, Difficulté à respirer, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.   
beurre amande est une pâte alimentaire à base amandes.   

Couleur
Jaune pâle   
Rôti marron   

Romano Fromage et Beurre d'arachide Saveur
Doux, Pointu, Tangy   
Amandes grillées Rich   

Romano Fromage et Beurre d'arachide Arôme
Fort   
Fou   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Italie   
Europe   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier   
Amandes   

Fermentation Agent
Streptococcus thermophilus   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse   
Bol, Mixeur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures   
15- 20 minutes   

Temps de Cuisson
90   
15   

Vieillissement Temps
5 mois   
N'est pas Applicable   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
2- 4 mois   
2 ans   

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