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Ricotta Fromage vs Qurut Nutrition

Ricotta Fromage
Qurut
Qurut vs Ricotta Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
51,00 mg  
29
45,00 mg  
30
Vitamines
  
  
La Vitamine A
445,00 IU  
35
120,00 IU  
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
36
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,30 mg  
28
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
1,20 mg  
6
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg  
28
64,00 µg  
4
La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg  
99+
1,20 µg  
18
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27
Vitamine D
10,00 IU  
31
15,00 IU  
29
Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 µg  
24
0,00 µg  
33
Minéraux
  
  
Calcium
207,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,38 mg  
33
0,30 mg  
39
Magnésium
11,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+
Phosphore
2,50 mg  
99+
102,00 mg  
99+
Potassium
105,00 mg  
99+
407,00 mg  
13
Sodium
84,00 mg  
99+
1 807,00 mg  
4
Zinc
1,16 mg  
32
3,20 mg  
12
Autre
  
  
Eau
71,70 g  
75,60 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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