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Ricotta Fromage vs Edam Fromage Nutrition

Ricotta Fromage
Edam Fromage
Edam Fromage vs Ricotta Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
51,00 mg  
29
89,00 mg  
18
Vitamines
  
  
La Vitamine A
445,00 IU  
35
825,00 IU  
22
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,39 mg  
17
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
24
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg  
28
16,00 µg  
22
La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg  
99+
1,54 µg  
11
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamine D
10,00 IU  
31
20,00 IU  
26
Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,50 µg  
13
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg  
99+
0,24 mg  
33
Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 µg  
24
2,30 µg  
15
Minéraux
  
  
Calcium
207,00 mg  
99+
731,00 mg  
11
Fer à repasser
0,38 mg  
33
0,44 mg  
29
Magnésium
11,00 mg  
99+
30,00 mg  
17
Phosphore
2,50 mg  
99+
536,00 mg  
10
Potassium
105,00 mg  
99+
188,00 mg  
34
Sodium
84,00 mg  
99+
812,00 mg  
12
Zinc
1,16 mg  
32
3,75 mg  
7
Autre
  
  
Eau
71,70 g  
41,56 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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