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Renne Lait
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Mursik

Renne Lait vs Mursik

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Calories

Calories dans 1 tasse

210,00 Kcal100,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

198,10 Kcal0,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

21,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

66,00 Kcal37,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

70,00 Kcal425,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

10,80 g0,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

2,90 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

2,90 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

16,10 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

21 %5 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

11,20 g3,50 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,80 g1,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

3,50 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

18,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

55,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,22 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,20 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

5,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,50 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,30 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

34,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,03 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

320,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,10 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

21,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

198,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

160,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

0,05 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,00 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

64,50 g0,25 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Fournit de l'énergie
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques

Autres Avantages Généraux

Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

-
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

lait de renne est le lait obtenu à partir de reindeer.it est pauvre en lactose, mais avec une teneur en matières grasses considérable.
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.

Couleur

-
Blanc

Saveur

-
Amer, Pointu

Arôme

-
Laiteux

Végétarien

-
Oui

Origine

Arctique
Kenya

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

-
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre

Fermentation Agent

-
Lactobacillus plantarum

Choses dont tu as besoin

-
Gourd séchés

Temps Durée

Temps de Préparation

-
2- 3 heures

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

-
2 - 4 semaines

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

37,00 F39,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

Jusqu'à 3 jours
Autour de 3 mois