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Ma Laitier Diète


Renne Lait vs Crème fraiche


Crème fraiche vs Renne Lait


Calories

Calories dans 1 tasse
210,00 Kcal  
33
457,00 Kcal  
99+

Calories
198,10 Kcal  
99+
393,00 Kcal  
17

Calories dans 1 cuillère à soupe
21,00 Kcal  
16
52,00 Kcal  
29

Calories en 1 oz
66,00 Kcal  
31
110,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
70,00 Kcal  
18
396,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
10,80 g  
99+
2,26 g  
99+

Glucides
2,90 g  
99+
1,46 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
2,90 g  
28
1,80 g  
22

Graisses
16,10 g  
99+
31,00 g  
99+

Graisse Contenu
21 %  
18
28 %  
25

Graisse Saturée
11,20 g  
99+
22,10 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Graisses Polyinsaturées
0,80 g  
33
0,85 g  
30

Monoinsaturés Graisse
3,50 g  
99+
7,66 g  
35

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
18,00 mg  
99+
57,00 mg  
24

Vitamines
  
  

La Vitamine A
55,00 IU  
99+
190,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
32

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,22 mg  
38
0,17 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg  
31
0,16 mg  
34

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg  
99+
23,50 µg  
16

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg  
33
0,12 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,30 mg  
14
0,50 mg  
31

Vitamine D
34,00 IU  
15
0,20 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,50 µg  
13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,03 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
320,00 mg  
32
75,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Magnésium
21,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Phosphore
198,00 mg  
34
64,00 mg  
99+

Potassium
160,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Sodium
0,05 mg  
99+
26,70 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
64,50 g  
64,20 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Fournit de l'énergie  
Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  

Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  
Faible teneur en glucides des aliments  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium  
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
lait de renne est le lait obtenu à partir de reindeer.it est pauvre en lactose, mais avec une teneur en matières grasses considérable.  
crème fraiche  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
-  
Acide  

Arôme
-  
Frais  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
Arctique  
France  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
-  
Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
-  
Étamine, Bocal en verre, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
5 minutes  

Temps de Cuisson
-  
2 jours  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
37,00 F  
22
39,20 F  
19

Étagère La vie
Jusqu'à 3 jours  
3- 5 jours  

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