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Renne Lait vs Cottage cheese


Cottage cheese vs Renne Lait


Calories

Calories dans 1 tasse
210,00 Kcal  
33
206,00 Kcal  
32

Calories
198,10 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
21,00 Kcal  
16
14,00 Kcal  
10

Calories en 1 oz
66,00 Kcal  
31
48,00 Kcal  
21

Calories dans 1 tranche de
70,00 Kcal  
18
206,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
10,80 g  
99+
11,12 g  
39

Glucides
2,90 g  
99+
3,38 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
2,90 g  
28
2,67 g  
27

Graisses
16,10 g  
99+
4,30 g  
29

Graisse Contenu
21 %  
18
4 %  
4

Graisse Saturée
11,20 g  
99+
1,72 g  
14

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,80 g  
33
0,12 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
3,50 g  
99+
0,78 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
18,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
55,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,22 mg  
38
0,16 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg  
99+
12,00 µg  
28

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg  
33
0,43 µg  
39

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,30 mg  
14
0,00 mg  
38

Vitamine D
34,00 IU  
15
3,00 IU  
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
320,00 mg  
32
83,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnésium
21,00 mg  
26
8,00 mg  
99+

Phosphore
198,00 mg  
34
159,00 mg  
38

Potassium
160,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sodium
0,05 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zinc
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
64,50 g  
79,79 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Fournit de l'énergie  
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient  

Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Nettoie en cuir verni  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium  
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
lait de renne est le lait obtenu à partir de reindeer.it est pauvre en lactose, mais avec une teneur en matières grasses considérable.  
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
-  
-  

Origine
Arctique  
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
-  
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
-  
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
30- 40 minutes  

Temps de Cuisson
-  
15  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
37,00 F  
22
99,00 F  
5

Étagère La vie
Jusqu'à 3 jours  
7 à 10 jours  

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