×

Qurut
Qurut

Monterey Fromage
Monterey Fromage



ADD
Compare
X
Qurut
X
Monterey Fromage

Qurut vs Monterey Fromage

Calories

Calories dans 1 tasse

117,00 Kcal421,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

886,00 Kcal373,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

12,00 Kcal104,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

43,00 Kcal106,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

-104,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

8,00 g24,48 g
0 215
👆🏻

Glucides

28,00 g0,68 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

8,00 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

80,00 g30,28 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

10 %24 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

12,00 g19,07 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

48,00 g0,90 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

20,00 g8,75 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

45,00 mg89,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

120,00 IU769,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,30 mg0,39 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,20 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,02 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

64,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,20 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,80 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

15,00 IU22,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,08 mg0,26 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg2,50 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

117,00 mg746,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,30 mg0,72 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

8,00 mg27,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

102,00 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

407,00 mg81,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1 807,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,20 mg3,00 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

75,60 g41,01 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

-
Absorps de calcium et de vitamine B

Autres Avantages Généraux

-
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

-
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

-
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

sorte de fromage
Produit laitier

Couleur

-
-

Saveur

-
-

Arôme

-
-

Végétarien

-
Non

Origine

Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan
Europe, Grèce, Italie

Comment Faire

Portion

3
100

Ingrédients

Sel, Yaourt
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Récipient
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

quelques jours dans le soleil
15- 20 minutes

Temps de Cuisson

180
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

32,00 F383,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

Autour de 6 mois
2- 3 semaines