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Ma Laitier Diète


Qurut vs Lait Biologique


Lait Biologique vs Qurut


Calories

Calories dans 1 tasse
117,00 Kcal  
12
122,00 Kcal  
14

Calories
886,00 Kcal  
2
0,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
12,00 Kcal  
8
4,00 Kcal  
2

Calories en 1 oz
43,00 Kcal  
20
18,00 Kcal  
7

Calories dans 1 tranche de
-  
50,00 Kcal  
7

Portion
100  
100  

Protéines
8,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Glucides
28,00 g  
13
12,00 g  
31

Fibre
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Sucre
8,00 g  
99+
1,50 g  
20

Graisses
80,00 g  
99+
3,50 g  
20

Graisse Contenu
10 %  
10
4 %  

Graisse Saturée
12,00 g  
99+
3,50 g  
34

Gras Trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Graisses Polyinsaturées
48,00 g  
1
1,00 g  
21

Monoinsaturés Graisse
20,00 g  
7
0,25 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
45,00 mg  
30
2,50 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
120,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
3,50 mg  
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg  
28
0,25 mg  
34

Vitamine B3 (Niacine)
1,20 mg  
6
3,80 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
64,00 µg  
4
2,50 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
1,20 µg  
18
0,35 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,80 mg  
27
4,50 mg  
3

Vitamine D
15,00 IU  
29
0,25 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
2,50 µg  
3

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
4,25 µg  
6

Minéraux
  
  

Calcium
117,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Fer à repasser
0,30 mg  
39
5,25 mg  
3

Magnésium
8,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Phosphore
102,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potassium
407,00 mg  
13
0,25 mg  
99+

Sodium
1 807,00 mg  
4
1,25 mg  
99+

Zinc
3,20 mg  
12
0,25 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
75,60 g  
0,25 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
-  
Absorps de calcium et de vitamine B  

Autres Avantages Généraux
-  
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
-  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
sorte de fromage  
Le lait biologique est produit par des vaches élevées selon les méthodes de l'agriculture biologique. Ces méthodes incluent l'alimentation des vaches avec des aliments biologiques et l'absence de produits chimiques de synthèse comme les pesticides ou les antibiotiques.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
-  
-  

Origine
Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan  
Europe, Grèce, Italie  

Comment Faire

Portion
3  
100  

Ingrédients
Sel, Yaourt  
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Récipient  
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
quelques jours dans le soleil  
15- 20 minutes  

Temps de Cuisson
180  
20  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
32,00 F  
23
99,00 F  
5

Étagère La vie
Autour de 6 mois  
2- 3 semaines  

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