Qurut

Gruyère Fromage

Qurut vs Gruyère Fromage Faits

Qurut

Gruyère Fromage

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1 Calories

1.1 Calories

886,00 Kcal413,00 Kcal

0 904

1.2 Calories dans 1 tasse

Indisponible545,00 Kcal

70 1628

1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe

IndisponibleIndisponible

8 102

1.4 Calories en 1 oz

Indisponible116,00 Kcal

12.2 204

1.5 Calories dans 1 tranche de

Indisponible116,00 Kcal

12.2 425

1.6 Portion

100

1.7 Protéines

8,00 g29,81 g

0 215

1.8 Glucides

28,00 g0,36 g

0 205

1.8.1 Fibre

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Sucre

8,00 g0,36 g

0 54.08

1.9 Graisses

80,00 g32,34 g

0.1 175

1.9.1 Graisse Contenu

Indisponible45 %

1 91

1.9.2 Graisse Saturée

12,00 g18,19 g

0 67

1.9.3 Gras Trans

0,00 gIndisponible

0 162

1.9.4 Graisses Polyinsaturées

48,00 g1,73 g

0 48

1.9.5 Monoinsaturés Graisse

20,00 g10,04 g

0 32.9

2 Nutrition

2.1 Portion

100

2.2 Cholestérol

45,00 mg110,00 mg

0 325

2.3 Vitamines

2.3.1 La Vitamine A

Indisponible948,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)

Indisponible0,06 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

Indisponible0,28 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)

Indisponible0,11 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)

Indisponible0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

Indisponible10,00 µg

0 87

2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)

Indisponible1,60 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

Indisponible0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

Indisponible24,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

Indisponible0,60 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

Indisponible0,28 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

Indisponible2,70 µg

0 30.3

2.4 Minéraux

2.4.1 Calcium

Indisponible1 011,00 mg

0 1705

2.4.2 Fer à repasser

Indisponible0,17 mg

0 70

2.4.3 Magnésium

Indisponible36,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphore

Indisponible605,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassium

407,00 mg81,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

1 807,00 mg714,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

Indisponible3,90 mg

0 7.31

2.5 Autre

2.5.1 Eau

Indisponible33,19 g

0 221

2.5.2 Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Prestations

3.1 Prestations de Santé

Inconnu

Absorps de calcium et de vitamine B

3.1.1 Autres Avantages Généraux

Inconnu

Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives

3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits

3.2.1 Soin de la Peau

Inconnu

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

3.2.2 Soin des Cheveux

Inconnu

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

3.3 Importance et Usages Nutritionnels

3.3.1 Usages

Aucune utilisation trouvé

3.3.2 Importance Nutritionnelle

Inconnu

Bonne source de protéines, Bonne source de calcium, Inconnu

3.4 Allergie

3.4.1 Symptômes d'allergie

Indisponible

4 Quel est

4.1 Quel est

sorte de fromage

Produit laitier

4.1.1 Couleur

Indisponible

Jaune vif

4.1.2 Saveur

Indisponible

4.1.3 Arôme

Indisponible

4.1.4 Végétarien

Indisponible

Non

4.2 Origine

Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan

Suisse

5 Comment Faire

5.1 Portion

100

5.2 Ingrédients

Sel, Yaourt

Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois

5.2.1 Fermentation Agent

N'est pas Applicable

5.3 Choses dont tu as besoin

Récipient

2 Bols, Poêle à frire, Agitateur