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Quark
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Babeurre
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Babeurre

Quark vs Babeurre Faits

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Calories

Calories dans 1 tasse

215,00 Kcal98,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

0,08 Kcal62,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

25,00 Kcal2,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

64,00 Kcal13,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

265,00 Kcal40,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

14,10 g3,21 g
0 215
👆🏻

Glucides

3,50 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

3,50 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

10,60 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

20 %2 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

7,00 g1,90 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,01 g0,20 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,20 g0,83 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

1,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

0,00 IU165,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,30 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

19,00 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,70 µg0,46 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU52,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,01 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,10 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

130,00 mg115,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,00 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

10,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

100,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

150,00 mg135,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

40,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,60 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

80,53 g87,91 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Cures Acidité, Réduit la pression artérielle, Réduit les graisses indésirables, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Améliore la digestion

Autres Avantages Généraux

Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Meilleur pour la perte de poids, Renforce le système immunitaire, Réduit la chaleur du corps

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

-
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Il est préférable de tremper dans la viande, la volaille et le poisson avant le revêtement pour la friture et la cuisson, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies, Utilisé comme une base pour la soupe et la vinaigrette, Utilisé comme ingrédient acide dans les produits de boulangerie

Importance Nutritionnelle

Bonne source de protéines, Faible en gras
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en Phosphore, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Tousser, Diminution de la pression artérielle, Difficulté à respirer, Difficulté digestive, Vertiges, Eczéma, Irritation de l'oeil, Congestion nasale, Éternuements, Gonflement de la gorge

Quel est

Quel est

Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
babeurre est un liquide obtenu par le procédé de barattage de beurre de la crème.

Couleur

-
-

Saveur

-
Acide

Arôme

-
Odeur aigre

Végétarien

-
Oui

Origine

Allemagne
Inde

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Babeurre, Lait
Une pincée de sel, fromage blanc, Lait, Yaourt

Fermentation Agent

-
Lactococcus lactis

Choses dont tu as besoin

Bol, Étamine, Agitateur
Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

24-36 heures
15- 20 minutes

Temps de Cuisson

20
20

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

86,00 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

7 à 10 jours
7 à 10 jours