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Port de salut Fromage vs Smetana


Smetana vs Port de salut Fromage


Calories

Calories dans 1 tasse
352,00 Kcal  
99+
331,00 Kcal  
99+

Calories
352,00 Kcal  
31
292,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
103,00 Kcal  
99+
31,00 Kcal  
22

Calories en 1 oz
100,00 Kcal  
99+
123,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
-  
208,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
23,78 g  
16
2,50 g  
99+

Glucides
0,57 g  
99+
2,40 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
0,57 g  
14
2,40 g  
26

Graisses
28,20 g  
99+
30,00 g  
99+

Graisse Contenu
-  
25 %  
22

Graisse Saturée
22,03 g  
99+
18,20 g  
99+

Gras Trans
162,00 g  
23
0,40 g  
7

Graisses Polyinsaturées
0,96 g  
23
1,10 g  
19

Monoinsaturés Graisse
12,33 g  
10
9,00 g  
18

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
0,00 mg  
99+
90,00 mg  
17

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 092,00 IU  
8
60,30 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg  
35
0,40 mg  
15

Vitamine B3 (Niacine)
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg  
20
10,00 µg  
30

La vitamine B12 (cobalamine)
1,50 µg  
12
0,40 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Vitamine D
21,00 IU  
25
0,60 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,30 µg  
15

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,24 mg  
33
0,90 mg  
12

Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 µg  
14
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
650,00 mg  
19
80,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,43 mg  
30
0,10 mg  
99+

Magnésium
24,00 mg  
23
9,00 mg  
99+

Phosphore
360,00 mg  
25
60,00 mg  
99+

Potassium
136,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Sodium
534,00 mg  
28
30,00 mg  
99+

Zinc
2,60 mg  
23
0,30 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
45,45 g  
63,80 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à prendre du poids, Renforce le système immunitaire, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Prévient la carie dentaire, Protège la maladie parodontale, Protège contre les maladies cardiaques, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose  
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie  

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
Port Salut est un fromage de lait de vache pasteurisé semi-molle de pays de la loire, France, avec un zeste orange distinctive et une saveur douce.  
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
Acide  

Arôme
-  
Laiteux  

Végétarien
Non  
Oui  

Origine
France  
Russie  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Chlorure de calcium, Crème tartare, Lait en poudre, MM100 culture, Vache pasteurisé ou de lait de chèvre, Présure, Sel, Paper Croûte lavée, Eau  
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Fromage presse, Étamine, Récipient, Mixeur, Agitateur  
Bol  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
1 heure  
24-36 heures  

Temps de Cuisson
30  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
50,00 F  
14
39,20 F  
19

Étagère La vie
12 semaines  
10 à 14 jours  

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