Port de salut Käse vs Smetana
Kalorien
Kalorien Pro 100g
352,00 Kcal
31
292,00 Kcal
99+
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
23,78 g
16
2,50 g
99+
Kohlenhydrate
0,57 g
99+
2,40 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
0,57 g
13
2,40 g
25
Fette
28,20 g
99+
30,00 g
99+
% Fettgehalt
Nicht verfügbar
25 %
10
Gesättigte Fette
22,03 g
99+
18,20 g
99+
Trans-Fette
162,00 g
18
Nicht verfügbar
Polyungesättigten Fette
0,96 g
22
1,10 g
18
Einfach ungesättigte Fette
12,33 G
10
9,00 G
17
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
0,00 mg
99+
90,00 mg
17
Vitamine
Vitamin A
1.092,00 IU
8
60,30 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
40
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg
34
0,40 mg
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
35
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg
17
10,00 µg
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg
12
0,40 µg
37
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamin-D
21,00 IU
21
0,60 IU
35
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg
12
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg
25
0,90 mg
9
Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg
12
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
650,00 mg
19
80,00 mg
99+
Eisen
0,43 mg
29
0,10 mg
99+
Magnesium
24,00 mg
20
9,00 mg
99+
Phosphor
360,00 mg
25
60,00 mg
99+
Kalium
136,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Natrium
534,00 mg
28
30,00 mg
99+
Zink
2,60 mg
21
0,30 mg
99+
Andere
Wasser
45,45 g
63,80 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Es verhindert Karies, Schützt Parodontose, Schutz vor Herzkrankheiten, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose
Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie
Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Nicht Verfügbar
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika
Allergie
Port de salut Käse und Smetana Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Port Salut ist ein halbweicher Milch Käse pasteurisierte Kuh aus Pays de la Loire, Frankreich, mit einem unverwechselbaren Orangenschale und einen milden Geschmack.
Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.
Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Port de salut Käse und Smetana Geschmack
Nicht Verfügbar
Sauer
Port de salut Käse und Smetana Aroma
Nicht Verfügbar
Milchig
Vegetarier
No
Yes
Herkunft
Frankreich
Russland
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Calciumchlorid, Weinstein, Milchpulver, MM100 Kultur, Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch, Lab, Salz, Gewaschener Rinde Papier, Wasser
Pasteurisierte Sahne, Joghurt
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Käsepresse, Cheesecloth, Container, Mixer, Rührer
Schüssel
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
1 Stunde
24-36 Stunden
Kochzeit
30
Nicht Anwendbar
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
50,00 °F
14
39,20 °F
19
Haltbarkeit
1- 2 Wochen
10 bis 14 Tagen
