1 Calories
1.1 Calories
328,00 Kcal292,00 Kcal
0
904
1.2 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
70
1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
8
102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
12.2
204
1.5 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
12.2
425
1.6 Portion
1.7 Protéines
1.8 Glucides
1.8.1 Fibre
1.8.2 Sucre
1.9 Graisses
1.9.1 Graisse Contenu
1.9.2 Graisse Saturée
1.9.3 Gras Trans
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
2 Nutrition
2.1 Portion
2.2 Cholestérol
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
Indisponible60,30 IU
0
2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible0,00 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible0,40 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible0,10 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible0,00 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible10,00 µg
0
87
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible0,40 µg
0
4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible1,00 mg
0
7.7
2.3.9 Vitamine D
Indisponible0,60 IU
0
301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
IndisponibleIndisponible
0
7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible0,90 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible0,00 µg
0
30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
Indisponible80,00 mg
0
1705
2.4.2 Fer à repasser
2.4.3 Magnésium
Indisponible9,00 mg
0
444
2.4.4 Phosphore
Indisponible60,00 mg
0
1409
2.4.5 Potassium
Indisponible100,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodium
230,00 mg30,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
Indisponible0,30 mg
0
7.31
2.5 Autre
2.5.1 Eau
Indisponible63,80 g
0
221
2.5.2 Caféine
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Inconnu
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Inconnu
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique
3.2.2 Soin des Cheveux
Inconnu
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
NA
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
4 Quel est
4.1 Quel est
- máslo pomazánkové est un produit laitier tchèque et slovaque traditionnelle.
Il est pâte à tartiner fabriqué à partir de crème sure, le lait en poudre et de la poudre de babeurre.
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.
4.1.1 Couleur
Indisponible
Indisponible
4.1.2 Saveur
4.1.3 Arôme
4.1.4 Végétarien
4.2 Origine
République Tchèque
Russie
5 Comment Faire
5.1 Portion
5.2 Ingrédients
Beurre, Emmental, Ail, Persil, Crème aigre, Beurre à tartiner sans saveur
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
Bol, Casserole, Agitateur
Bol
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
20- 30 minutes
24-36 heures
5.4.2 Temps de Cuisson
5.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
5.5.2 Étagère La vie
12 semaines
10 à 14 jours