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Mursik
Mursik

Port de salut Fromage
Port de salut Fromage



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Mursik
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Port de salut Fromage

Mursik vs Port de salut Fromage

Calories

Calories dans 1 tasse

100,00 Kcal352,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

0,00 Kcal352,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

20,00 Kcal103,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

37,00 Kcal100,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

425,00 Kcal-
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

0,00 g23,78 g
0 215
👆🏻

Glucides

12,00 g0,57 g
0 205
👆🏻

Fibre

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

1,50 g0,57 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,50 g28,20 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

5 %-
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

3,50 g22,03 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

2,00 g162,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

1,00 g0,96 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,25 g12,33 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

2,50 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

2,50 IU1 092,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

3,50 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,25 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

3,80 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

2,50 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,35 µg1,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,25 IU21,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

2,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,25 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

4,25 µg2,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

0,25 mg650,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

5,25 mg0,43 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

3,25 mg24,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

2,50 mg360,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

0,25 mg136,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1,25 mg534,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg2,60 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

0,25 g45,45 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à prendre du poids, Renforce le système immunitaire, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Prévient la carie dentaire, Protège la maladie parodontale, Protège contre les maladies cardiaques, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose

Autres Avantages Généraux

Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
-

Quel est

Quel est

mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
Port Salut est un fromage de lait de vache pasteurisé semi-molle de pays de la loire, France, avec un zeste orange distinctive et une saveur douce.

Couleur

Blanc
-

Saveur

Amer, Pointu
-

Arôme

Laiteux
-

Végétarien

Oui
Non

Origine

Kenya
France

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
Chlorure de calcium, Crème tartare, Lait en poudre, MM100 culture, Vache pasteurisé ou de lait de chèvre, Présure, Sel, Paper Croûte lavée, Eau

Fermentation Agent

Lactobacillus plantarum
-

Choses dont tu as besoin

Gourd séchés
2 Bols, Fromage presse, Étamine, Récipient, Mixeur, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

2- 3 heures
1 heure

Temps de Cuisson

-
30

Vieillissement Temps

2 - 4 semaines
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,00 F50,00 F
-20 383
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Étagère La vie

Autour de 3 mois
12 semaines