Mursik

Crème fraiche

Mursik vs Crème fraiche

Mursik

Crème fraiche

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1 Calories

1.1 Calories

0,00 Kcal393,00 Kcal

0 904

1.2 Calories dans 1 tasse

IndisponibleIndisponible

70 1628

1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe

IndisponibleIndisponible

8 102

1.4 Calories en 1 oz

IndisponibleIndisponible

12.2 204

1.5 Calories dans 1 tranche de

425,00 KcalIndisponible

12.2 425

1.6 Portion

100

1.7 Protéines

0,00 g2,26 g

0 215

1.8 Glucides

12,00 g1,46 g

0 205

1.8.1 Fibre

2,50 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Sucre

1,50 g1,80 g

0 54.08

1.9 Graisses

3,50 g31,00 g

0.1 175

1.9.1 Graisse Contenu

Indisponible28 %

1 91

1.9.2 Graisse Saturée

3,50 g22,10 g

0 67

1.9.3 Gras Trans

2,00 gIndisponible

0 162

1.9.4 Graisses Polyinsaturées

1,00 g0,85 g

0 48

1.9.5 Monoinsaturés Graisse

0,25 g7,66 g

0 32.9

2 Nutrition

2.1 Portion

100

2.2 Cholestérol

2,50 mg57,00 mg

0 325

2.3 Vitamines

2.3.1 La Vitamine A

2,50 IU190,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)

3,50 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,25 mg0,17 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)

3,80 mg0,16 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,03 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

2,50 µg23,50 µg

0 87

2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)

0,35 µg0,12 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,50 mg0,50 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

0,25 IU0,20 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

2,50 µgIndisponible

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,25 mg0,50 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

4,25 µg0,00 µg

0 30.3

2.4 Minéraux

2.4.1 Calcium

0,25 mg75,00 mg

0 1705

2.4.2 Fer à repasser

5,25 mg0,08 mg

0 70

2.4.3 Magnésium

3,25 mg0,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphore

2,50 mg64,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassium

0,25 mg101,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

1,25 mg26,70 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,25 mg0,24 mg

0 7.31

2.5 Autre

2.5.1 Eau

0,25 g64,20 g

0 221

2.5.2 Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Prestations

3.1 Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques

Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

3.1.1 Autres Avantages Généraux

Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique

Faible teneur en glucides des aliments

3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits

3.2.1 Soin de la Peau

Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique

Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement

3.2.2 Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants

3.3 Importance et Usages Nutritionnels

3.3.1 Usages

Aucune utilisation trouvé

3.3.2 Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques

Bonne source de calcium, Riche en probiotiques

3.4 Allergie

3.4.1 Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante

Indisponible

4 Quel est

4.1 Quel est

mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.

crème fraiche

4.1.1 Couleur

Blanc

4.1.2 Saveur

Amer, Pointu

Acide

4.1.3 Arôme

Laiteux