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Calories

Calories dans 1 tasse

100,00 Kcal1 628,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

0,00 Kcal717,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

20,00 Kcal102,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

37,00 Kcal204,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

425,00 Kcal102,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

0,00 g1,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

12,00 g0,06 g
0 205
👆🏻

Fibre

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

1,50 g0,06 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,50 g81,11 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

5 %4 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

3,50 g51,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

2,00 g3,30 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

1,00 g3,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,25 g21,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

2,50 mg0,85 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

2,50 IU2 499,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

3,50 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,25 mg0,03 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

3,80 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

2,50 µg3,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,35 µg0,17 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,25 IU60,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

2,50 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,25 mg2,32 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

4,25 µg7,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

0,25 mg24,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

5,25 mg0,02 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

3,25 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

2,50 mg24,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

0,25 mg24,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1,25 mg643,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg0,09 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

0,25 g17,94 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
Réduit la pression artérielle, Des muscles forts et en bonne santé, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

Autres Avantages Généraux

Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
Améliore la digestion, Réduit la chaleur du corps

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
Exfolie la peau morte du corps, Fournit une saine et éclatante peau, Riche en acide lactique

Soin des Cheveux

-
Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Enlève la sève des mains et des bras, Apaise vos pieds, Arrêtez les portes du grincement, Utilisé pour couper les articles collantes

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, ballonnement, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Difficulté à respirer, Vertiges, Sentiment d'être la tête légère, Perte de la conscience, Éruptions sous la forme de ruches, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
le beurre est un gras solide comestible à base de crème et de lait par le procédé de barattage.

Couleur

Blanc
Jaune pâle

Saveur

Amer, Pointu
Salé

Arôme

Laiteux
De beurre

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Kenya
Chine, Inde, Japon, Russie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
Crème ordinaire, Crème fouettée

Fermentation Agent

Lactobacillus plantarum
-

Choses dont tu as besoin

Gourd séchés
Bol, Mixeur, Passoire

Temps Durée

Temps de Préparation

2- 3 heures
15- 20 minutes

Temps de Cuisson

-
25

Vieillissement Temps

2 - 4 semaines
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,00 F40,00 F
-20 383
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Étagère La vie

Autour de 3 mois
2- 3 semaines