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Mursik
Mursik

Mantequilla
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Mursik
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Mantequilla

Mursik vs Mantequilla

Calorías

Calorías en 1 taza

100,00 kcal1.628,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

0,00 kcal717,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

20,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

37,00 kcal204,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

425,00 kcal102,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

0,00 gramo1,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

12,00 gramo0,06 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

1,50 gramo0,06 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,50 gramo81,11 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

5 %4 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

3,50 gramo51,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

2,00 gramo3,30 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

1,00 gramo3,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,25 gramo21,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

2,50 mg0,85 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU2.499,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,03 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

2,50 µg3,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,35 µg0,17 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU60,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

2,50 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg2,32 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg7,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

0,25 mg24,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

5,25 mg0,02 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

3,25 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

2,50 mg24,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

0,25 mg24,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1,25 mg643,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg0,09 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

0,25 gramo17,94 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

Otros beneficios generales

intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello

-
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias

Qué es

Qué es

mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.

Color

blanco
de color amarillo pálido

Sabor

amargo, Afilado
salado

Aroma

lechoso
mantecoso

Vegetariano

Origen

Kenia
China, India, Japón, Rusia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

pasteurizada de vaca o de cabra leche
nata llanura, crema batida

Fermentación Agente

Lactobacillus plantarum
-

Cosas que necesitas

calabaza seca
cuenco, licuadora, colador

tiempo duración

Tiempo de preparación

2- 3 horas
15- 20 minutos

Hora de cocinar

-
25

Tiempo de envejecimiento

2 - 4 semanas
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,00 °F40,00 °F
-20 383
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Estante La vida

Alrededor de 3 meses
2- 3 semanas