Mursik

Beurre d'arachide

Mursik vs Beurre d'arachide Faits

Mursik

Beurre d'arachide

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1 Calories

1.1 Calories

0,00 Kcal614,00 Kcal

0 904

1.2 Calories dans 1 tasse

Indisponible1 535,00 Kcal

70 1628

1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe

Indisponible98,00 Kcal

8 102

1.4 Calories en 1 oz

Indisponible179,00 Kcal

12.2 204

1.5 Calories dans 1 tranche de

425,00 KcalN'est pas Applicable

12.2 425

1.6 Portion

100

1.7 Protéines

0,00 g20,96 g

0 215

1.8 Glucides

12,00 g18,82 g

0 205

1.8.1 Fibre

2,50 g10,30 g

0 10.3

1.8.2 Sucre

1,50 g6,27 g

0 54.08

1.9 Graisses

3,50 g55,50 g

0.1 175

1.9.1 Graisse Contenu

Indisponible91 %

1 91

1.9.2 Graisse Saturée

3,50 g6,55 g

0 67

1.9.3 Gras Trans

2,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Graisses Polyinsaturées

1,00 g13,61 g

0 48

1.9.5 Monoinsaturés Graisse

0,25 g32,45 g

0 32.9

2 Nutrition

2.1 Portion

100

2.2 Cholestérol

2,50 mg0,00 mg

0 325

2.3 Vitamines

2.3.1 La Vitamine A

2,50 IU1,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)

3,50 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,25 mg0,94 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)

3,80 mg3,16 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,10 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

2,50 µg53,00 µg

0 87

2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)

0,35 µg0,00 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

0,25 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

2,50 µg0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,25 mg24,21 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

4,25 µg0,00 µg

0 30.3

2.4 Minéraux

2.4.1 Calcium

0,25 mg347,00 mg

0 1705

2.4.2 Fer à repasser

5,25 mg3,49 mg

0 70

2.4.3 Magnésium

3,25 mg279,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphore

2,50 mg508,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassium

0,25 mg748,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

1,25 mg227,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,25 mg3,29 mg

0 7.31

2.5 Autre

2.5.1 Eau

0,25 g1,64 g

0 221

2.5.2 Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Prestations

3.1 Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques

Effet antioxydante, Réduit le cholestérol, Améliore la croissance chez les enfants, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire, Améliore la pensée cognitive, Améliore la nutrition, Aide à maintenir la pression artérielle, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Remède pour l'anémie, Stimule cerveau et ses fonctions

3.1.1 Autres Avantages Généraux

Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique

Evite constipation, Améliore la digestion, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient

3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits

3.2.1 Soin de la Peau

Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique

Cure eczéma, Fights boutons et acné, Libre à partir de radicaux, Protège contre le photovieillissement, Protège la peau contre le dessèchement, Aide à réduire effet du psoriasis

3.2.2 Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Résultats dans les cheveux brillants, Empêche grisonnement des cheveux, Réduit les pellicules

3.3 Importance et Usages Nutritionnels

3.3.1 Usages

Aucune utilisation trouvé

Peut être ajouté à shakes protéinés, Peut être ajouté à smoothies

3.3.2 Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques

Contient magnésium, Contient gras monoinsaturés, Bonne source de calories, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Riche en fer, Source de vitamine E

3.4 Allergie

3.4.1 Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante

Crampes, Diarrhée, Difficulté à respirer, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

4 Quel est

4.1 Quel est

mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.

beurre amande est une pâte alimentaire à base amandes.

4.1.1 Couleur

Blanc

Rôti marron

4.1.2 Saveur

Amer, Pointu

Amandes grillées Rich

4.1.3 Arôme

Laiteux