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Milk Rempli vs Quark Nutrition

Milk Rempli
Quark
Quark vs Milk Rempli Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
4,90 mg   
99+
1,00 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
17,08 IU   
99+
0,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,04 mg   
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,30 mg   
27
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,01 mg   
99+
La vitamine B12 (cobalamine)
0,83 µg   
23
0,70 µg   
26
Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,20 mg   
11
1,00 mg   
16
Vitamine D
Indisponible   
0,00 IU   
39
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,00 µg   
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,01 mg   
40
Minéraux
  
  
Calcium
75,64 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnésium
17,08 mg   
28
10,00 mg   
99+
Phosphore
236,68 mg   
32
100,00 mg   
99+
Potassium
339,20 mg   
16
150,00 mg   
99+
Sodium
139,10 mg   
99+
40,00 mg   
99+
Zinc
0,85 mg   
34
0,60 mg   
38
Autre
  
  
Eau
213,91 g   
80,53 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
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