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Lassi vs Colby Fromage Nutrition


Colby Fromage vs Lassi Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
27,00 mg   
39
95,00 mg   
13

Vitamines
  
  

La Vitamine A
33,42 IU   
99+
994,00 IU   
15

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg   
99+
0,38 mg   
18

Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg   
34
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
6,08 µg   
31
18,00 µg   
17

La vitamine B12 (cobalamine)
0,23 µg   
99+
0,83 µg   
22

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,22 IU   
37
24,00 IU   
17

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,09 mg   
35
0,28 mg   
21

Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 µg   
17
2,70 µg   
9

Minéraux
  
  

Calcium
101,39 mg   
99+
685,00 mg   
15

Fer à repasser
0,06 mg   
99+
0,76 mg   
18

Magnésium
9,64 mg   
99+
26,00 mg   
19

Phosphore
85,70 mg   
99+
457,00 mg   
17

Potassium
142,14 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Sodium
38,84 mg   
99+
604,00 mg   
24

Zinc
0,39 mg   
99+
3,07 mg   
12

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
38,20 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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