Lait vs Amasi Nutrition
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
5,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
47,00 IU
99+
85,80 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
36
0,04 mg
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg
36
Indisponible
La vitamine B12 (cobalamine)
0,47 µg
31
0,27 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamine D
1,00 IU
33
0,80 IU
34
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg
18
Indisponible
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg
40
0,10 mg
33
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg
26
Indisponible
Minéraux
Calcium
125,00 mg
99+
90,00 mg
99+
Fer à repasser
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnésium
11,00 mg
38
Indisponible
Phosphore
95,00 mg
99+
Indisponible
Potassium
150,00 mg
99+
470,00 mg
11
Sodium
44,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Zinc
0,42 mg
99+
0,25 mg
99+
Autre
Eau
89,92 g
80,00 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
