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Lait Entier vs Cottage cheese Faits


Cottage cheese vs Lait Entier Faits


Calories

Calories par 100g
61,00 Kcal   
99+
98,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,15 g   
99+
11,12 g   
39

Glucides
4,80 g   
99+
3,38 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
5,05 g   
99+
2,67 g   
26

Graisses
3,25 g   
17
4,30 g   
29

Graisse Saturée
1,87 g   
13
1,72 g   
12

Gras Trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,20 g   
99+
0,12 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,81 g   
99+
0,78 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
10,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
162,00 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg   
36
12,00 µg   
23

La vitamine B12 (cobalamine)
0,45 µg   
33
0,43 µg   
35

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
51,00 IU   
6
3,00 IU   
30

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,10 µg   
17

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg   
37
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
113,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnésium
10,00 mg   
99+
8,00 mg   
99+

Phosphore
84,00 mg   
99+
159,00 mg   
38

Potassium
132,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Sodium
43,00 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zinc
0,37 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
88,13 g   
79,79 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B   
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient   

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Nettoie en cuir verni   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Lait Entier et Cottage cheese Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
le lait entier est le lait non pasteurisé premières provenant de mammifères comme les vaches, buffles, chèvres, moutons, yacks, chameau.   
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Lait Entier et Cottage cheese Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Lait Entier et Cottage cheese Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Indisponible   
Indisponible   

Origine
Europe de l'Est Pays- Bulgarie, République tchèque, Ukraine   
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Le lait entier   
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Casserole, Spatule   
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
30- 40 minutes   

Temps de Cuisson
20   
15   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
99,00 F   
5

Étagère La vie
2- 3 semaines   
7 à 10 jours   

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