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Ma Laitier Diète


Lait Entier vs Crème Glacée


Crème Glacée vs Lait Entier


Calories

Calories dans 1 tasse
149,00 Kcal  
22
267,00 Kcal  
99+

Calories
61,00 Kcal  
99+
207,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
9,00 Kcal  
7
50,00 Kcal  
27

Calories en 1 oz
18,00 Kcal  
7
57,00 Kcal  
25

Calories dans 1 tranche de
61,00 Kcal  
14
267,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
3,15 g  
99+
3,50 g  
99+

Glucides
4,80 g  
99+
24,00 g  
18

Fibre
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Sucre
5,05 g  
99+
1,50 g  
20

Graisses
3,25 g  
17
11,00 g  
99+

Graisse Contenu
4 %  
10 %  
10

Graisse Saturée
1,87 g  
16
7,00 g  
99+

Gras Trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,20 g  
99+
0,50 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,81 g  
99+
3,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
10,00 mg  
99+
44,00 mg  
31

Vitamines
  
  

La Vitamine A
162,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
19
3,50 mg  
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg  
99+
2,50 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,45 µg  
37
0,35 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamine D
51,00 IU  
6
0,25 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg  
5
2,50 µg  
3

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg  
29
4,25 µg  
6

Minéraux
  
  

Calcium
113,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Fer à repasser
0,03 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnésium
10,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Phosphore
84,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potassium
132,00 mg  
99+
199,00 mg  
31

Sodium
43,00 mg  
99+
80,00 mg  
99+

Zinc
0,37 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
88,13 g  
0,25 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B  
Absorps de calcium et de vitamine B  

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
le lait entier est le lait non pasteurisé premières provenant de mammifères comme les vaches, buffles, chèvres, moutons, yacks, chameau.  
la crème glacée est un aliment laitier généralement fabriqués à partir de produits laitiers comme le lait, additionnés des édulcorants, des fruits, des ingrédients et des saveurs.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
Europe de l'Est Pays- Bulgarie, République tchèque, Ukraine  
Europe, Grèce, Italie  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Le lait entier  
Céréales, Chocolat, saveur, Fruits, Lait, Lait ou graisse végétale, Des noisettes, Sucre, Wafers  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Casserole, Spatule  
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes  
15- 20 minutes  

Temps de Cuisson
20  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F  
5
383,00 F  
1

Étagère La vie
2- 3 semaines  
2- 3 semaines  

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